Матурлык рубрикасы буенча яңалыклар

• Дөрес туклану

• Сәламәтлек

• Мода

• Матур булыйк

• #cөембикә_марафон

• 27 Июнь 2026 - 07:59

  Җәйге вируслар

  
  Җәйнең уртасы! Яллар, сәяхәтләр чоры. Күңелле сәфәрләрдән бары матур хисләр, яңа тәэсирләр генә алып кайтасы килә. Ләкин җәй ул роман­тикага гына түгел, төрле инфекцияләргә һәм йогышлы чирләргә дә бай.

  152

  0

  0
• 22 Июнь 2026 - 11:51

  Балалар ортопеды кисәтә: «ходунки» белән сак булыгыз!

  
  Әти-әниләрне баласының сәламәтлеге һәрчак борчый. Кайчагында күңелне борчыган сорауга җавап алыр өчен, табибка тиз генә күренү мөмкин дә түгел. «Сорау–җавап» сәхифәсендә без укучыларыбызга үз сорауларын тиз арада табибларга ирештерү һәм аңа җавап ишетү форсаты бирдек.

  142

  0

  0
• 17 Июнь 2026 - 10:47

  Тәңкә яфрак. Кан туктата, сөтне арттыра, ютәлне баса.

  
  Роза чәчәклеләр семьялыгыннан булган күпьеллык бу үсемлекнең русча атамасы манжетка обыкновенная.

  231

  0

  0
• 5 Июнь 2026 - 09:00

  Табигый транквилизатор

  
  Бу үләннең берничә төрле атамасы бар. Мәсәлән, безнең якта аны шөпшә гөле дип атыйлар. Игътибар итсәгез, җәен аның җете алсу чәчәкләреннән шөпшәләр гөжли-гөжли бал җыя. Хан үләне дигән исеме дә бар.

  352

  0

  1
• 27 Май 2026 - 09:00

  Иртән шешенеп уянам. Сәбәбе ни икән?

  
  Укучыларыбыздан килгән сорауларга Казан шәһәрендәге 21 нче сырхауханәнең табиб-эндокринологы һәм табиб-рентгенологы Айсылу ӘХӘТОВА җавап бирә.

  443

  0

  1
• 22 Май 2026 - 09:27

  Тузганак белән 8 төрле файдалы рецепт

  
  Тузганактан да нурлырак, позитив энергия таратып торган чәчәкне күз алдына китерүне кыен. Аның язгы ачык-сары келәмнәренә карап кына торудан да күңелгә шатлык һәм дәрт тула. Ә инде чәчәкләре, яфраклары, сабаклары һәм тамырларының шифалы үзлекләре турында әйткән дә юк. Май аенда бөтен җир диярлек тузганак чәчәгенә күмелә. Һәм бу үсемлекнең Файдасын вакытында күреп калырга кирәк.

  395

  0

  1
• 10 Май 2026 - 10:11

  Аллергия — «дошманга» һөҗүм

  
  Яз җитеп, җир яшеллеккә күмелгәндә, кемнеңдер күзеннән бертуктаусыз яшь ага. Яз килү шатлыгыннан түгел бу. Күзләрдәге яшь тә, бит очларындагы алсулык та – аллергиядән.

  569

  0

  1
• 28 Апрель 2026 - 17:40

  Тирене ямьсезләми генә, ничек ябыгырга?

  
  Җәй якынлашса, без, хатын-кызлар, ничек тә бераз ябыгу турында уйлый башлыйбыз. Ыспай, зифа буй-сын хатын-кызны бизи, әлбәттә. Ләкин менә тән тиресе сизмәслек һәм салынып калмаслык итеп ничек ябыгырга?

  420

  0

  1
• 22 Апрель 2026 - 09:00

  Сөннәткә кайчан утыртырга ярамый?

  
  Кадерле укучылар, сездән ир балаларның сәламәтлегенә кагылышлы күп кенә сораулар алдык. Аларга Россиянең һәм Татарстанның атказанган табибы, медицина фәннәре кандидаты, Республика балалар клиник хастаханәсенең урология бүлеге мөдире Рәшит БАЙБИКОВ җавап бирә.

  405

  0

  0
• 21 Апрель 2026 - 19:06

  50 дән соң хатын-кыз: зәвык һәм гармония юлы

  
  50 дән соң кием сайлау – ул инде бары тик мода артыннан куу гына түгел.Бу яшьтә хатын-кызга үзенең шәхесен, эчке дөньясын күрсәтә торган, аңа туры килгән стильне табу күпкә әһәмиятлерәк.

  458

  0

  1
• 11 Апрель 2026 - 11:23

  Ашказаны кыздырса нишләргә?

  
  Ашказаны кыздыруның нәрсә икәнен күпләр белә. Әйтерсең эчтә учак якканнар да, шуның ялкыны өтеп-өтеп ала, гел кайнатып тора. Чып-чын җәза ул ашказаны кыздыру.

  551

  0

  0
• 8 Апрель 2026 - 16:09

  Табигатькә чыксагыз, көтелмәгән «бүләк»тән сак булыгыз

  
  Табигать уяна, бакчачылар һәм урманнарга чыгучылар активлаша. Бу чор – аеруча саклык сорый торган чор. Табигатьтән яки дачадан матур хисләргә баеп кына түгел, тычкан бизгәге дип аталган мәкерле чир дә ияртеп кайтырга була.

  323

  0

  0
• 8 Апрель 2026 - 00:00

  Клетчатка: иң гади биохакинг

  
  Бүген табиблар да, нутрициологлар да клетчатка, ягъни азык җепселләре турында торган саен ешрак сөйли.

  530

  0

  0
• 6 Апрель 2026 - 17:36

  Организмның картаюын күрсәтүче ун билге

  
  Кешеләр еш кына картаю кинәт кенә башлана дип уйлый. Менә кичә генә син япь-яшь идең, иртән торганда инде үзгәргәнсең. Ләкин чынлыкта организм әкренләп картая. Ул һәрвакыт үзендәге үзгәрешләр турында безне кисәтә, ләкин без аны ишетмибез яки ишетмәгәнгә салышабыз.

  702

  0

  2
• 25 Март 2026 - 17:21

  Поликистоз синдромы

  
  Хатын-кызның сәламәтлеге – кешелекнең киләчәге ул. Җир йөзенә сәламәт бала тудыру, аны тәрбияләп үстерү өчен иң беренче чиратта әни кеше үзе дә сау булырга тиеш.

  451

  0

  0