Матурлык рубрикасы буенча яңалыклар

• Дөрес туклану

• Сәламәтлек

• Мода

• Матур булыйк

• #cөембикә_марафон

• 10 Май 2026 - 10:11

  Аллергия — «дошманга» һөҗүм

  
  Яз җитеп, җир яшеллеккә күмелгәндә, кемнеңдер күзеннән бертуктаусыз яшь ага. Яз килү шатлыгыннан түгел бу. Күзләрдәге яшь тә, бит очларындагы алсулык та – аллергиядән.

  374

  0

  1
• 28 Апрель 2026 - 17:40

  Тирене ямьсезләми генә, ничек ябыгырга?

  
  Җәй якынлашса, без, хатын-кызлар, ничек тә бераз ябыгу турында уйлый башлыйбыз. Ыспай, зифа буй-сын хатын-кызны бизи, әлбәттә. Ләкин менә тән тиресе сизмәслек һәм салынып калмаслык итеп ничек ябыгырга?

  352

  0

  1
• 22 Апрель 2026 - 09:00

  Сөннәткә кайчан утыртырга ярамый?

  
  Кадерле укучылар, сездән ир балаларның сәламәтлегенә кагылышлы күп кенә сораулар алдык. Аларга Россиянең һәм Татарстанның атказанган табибы, медицина фәннәре кандидаты, Республика балалар клиник хастаханәсенең урология бүлеге мөдире Рәшит БАЙБИКОВ җавап бирә.

  324

  0

  0
• 21 Апрель 2026 - 19:06

  50 дән соң хатын-кыз: зәвык һәм гармония юлы

  
  50 дән соң кием сайлау – ул инде бары тик мода артыннан куу гына түгел.Бу яшьтә хатын-кызга үзенең шәхесен, эчке дөньясын күрсәтә торган, аңа туры килгән стильне табу күпкә әһәмиятлерәк.

  408

  0

  1
• 11 Апрель 2026 - 11:23

  Ашказаны кыздырса нишләргә?

  
  Ашказаны кыздыруның нәрсә икәнен күпләр белә. Әйтерсең эчтә учак якканнар да, шуның ялкыны өтеп-өтеп ала, гел кайнатып тора. Чып-чын җәза ул ашказаны кыздыру.

  497

  0

  0
• 8 Апрель 2026 - 16:09

  Табигатькә чыксагыз, көтелмәгән «бүләк»тән сак булыгыз

  
  Табигать уяна, бакчачылар һәм урманнарга чыгучылар активлаша. Бу чор – аеруча саклык сорый торган чор. Табигатьтән яки дачадан матур хисләргә баеп кына түгел, тычкан бизгәге дип аталган мәкерле чир дә ияртеп кайтырга була.

  276

  0

  0
• 8 Апрель 2026 - 00:00

  Клетчатка: иң гади биохакинг

  
  Бүген табиблар да, нутрициологлар да клетчатка, ягъни азык җепселләре турында торган саен ешрак сөйли.

  473

  0

  0
• 6 Апрель 2026 - 17:36

  Организмның картаюын күрсәтүче ун билге

  
  Кешеләр еш кына картаю кинәт кенә башлана дип уйлый. Менә кичә генә син япь-яшь идең, иртән торганда инде үзгәргәнсең. Ләкин чынлыкта организм әкренләп картая. Ул һәрвакыт үзендәге үзгәрешләр турында безне кисәтә, ләкин без аны ишетмибез яки ишетмәгәнгә салышабыз.

  654

  0

  2
• 25 Март 2026 - 17:21

  Поликистоз синдромы

  
  Хатын-кызның сәламәтлеге – кешелекнең киләчәге ул. Җир йөзенә сәламәт бала тудыру, аны тәрбияләп үстерү өчен иң беренче чиратта әни кеше үзе дә сау булырга тиеш.

  343

  0

  0
• 19 Март 2026 - 12:41

  Сезнең сорауларга гинеколог җавап бирә

  
  Укучыларыбыздан «Сорау-җавап» сәхифәсенә килгән сораулар арасында хатын-кыз сәламәтлегенә кагылышлылары да шактый.

  315

  0

  0
• 13 Март 2026 - 14:32

  Сезнең сорауларга стоматолог җавап бирә

  
  «Сөембикә» журналында барган «Сорау-җавап» сәхифәсенә балаларның тешләрен саклау турында сорап язылган хатлар да килде.

  299

  0

  0
• 12 Март 2026 - 21:25

  Хушбуйлар, күлмәкләр, сумкалар...

  
  Тагын мода турында сөйләшәбез. Тагын Коко Шанель кагыйдәләрен һәм киңәшләрен истә тотабыз.

  386

  0

  0
• 2 Март 2026 - 11:03

  Егерме бөртек энҗе

  
  «Энҗе» дигәннән үк, тешләр турында сүз барганын аңлагансыздыр. Бүген без балаларның сөт тешләре һәм аларны дөрес тәрбияләү турында сөйләшербез.

  578

  0

  0
• 24 Февраль 2026 - 15:18

  Бит очымда миңем бар...

  
  Тән тиресе организмдагы иң зур орган булып санала. Беренче чиратта, ул безнең тышкы барьерыбыз, безне тышкы тирәлек зарарыннан саклый. Теләсә кайсы орган кебек, тән тиресенә дә төрле чирләр яный, шул исәптән, яман шеш чире дә.

  2303

  0

  2
• 18 Февраль 2026 - 09:00

  Гел аягыгыз туңамы? Табаныгыз тирлиме? Сезгә солы булыша

  
  Солыны безнең якларда борын-борыннан игәләр. Солы дигәч, күпләрнең күз борынына капчык эленгән һәм шул капчыктан солы ашап торган ат килеп басадыр. Солыны атлар гына ярата дигән ялгыш күзаллау бар шул бездә.

  806

  0

  0