• 15 сентябрь 2021 - 14:38
    Балалар чире түгел дисәк тә...
    Әле кайчан гына остеопороз фәкать өлкән яшьтәгеләр генә авыруы булып саналды. Әмма тикшеренүләр күрсәткәнчә, сөякләрнең зәгыйфьлеге балалар һәм яшүсмерләргә дә янарга мөмкин.
    311
    0
    0
  • 18 август 2021 - 12:34
    5 минутлык спорт 
     Эшегез никадәр тыгыз, күп булса да, спорт өчен вакыт табарга теләге булган кешегә көнгә 5 минут та җитә, ди белгечләр.
    578
    0
    0
  • 15 июнь 2021 - 13:18
    Песиләрне сыйпасаң...
    «Кагыла күрмә! Лишай йоктырасың!» Кояшта назланып утыручы мыраубикәне сыйпарга дип үрелүче балаларыбызны тизрәк әнә шулай кисәтергә ашыгабыз. Баланың тәнендә кызыл тап күрсәк, иң беренче шик урам мәчеләренә яки маэмайларга төшә. Тимрәү хайваннардан гына йогамы?
    336
    0
    0
  • 5 июнь 2021 - 15:21
    Столбняк. Кечкенә яраның зур нәтиҗәсе
    Безнең күбебез аяк-куллардагы тырналган-киселгән яраларга хәвеф чыганагы итеп карамый. Ә бит менә шул бәләкәй генә яра аркасында балада үтә куркыныч чир –  столбняк башланырга мөмкин. Әлеге чир хакында Республика балалар клиник хастаханәсенең эпидемиология бүлеге җитәкчесе, югары категорияле табиб, медицина фәннәре кандидаты Илсөя ФАЗЫЛҖАНОВА белән сөйләшәбез.
    403
    0
    2
  • 3 июнь 2021 - 14:27
    Йөрәк нигә кага?
    Халык аны йөрәк кагу, йөрәк сикерү, йөрәк хәлсезләнү дип йөртә. Медицина телендәге атамасы – аритмия.
    2963
    0
    6
  • 26 май 2021 - 11:23
    Талпан кадалса
    Җәй җитте. Хәтфә болыннар, яшел урманнар үзенә дәшә. Ел буена җитәрлек итеп кояш нурын сеңдереп, табигать энергиясеннән көч алып каласы килә. Әмма... җәйге болын безне җиләкләре, чәчәкләре белән генә түгел, талпаннары белән дә каршылый шул. Үзебезне дә, балаларыбызны да күңелсезлекләрдән саклар өчен, югары категорияле табиб-эпидемиолог, Республика балалар клиник хастаханәсенең эпидемиология бүлеге җитәкчесе, медицина фәннәре кандидаты Илсөя ФАЗЫЛҖАНОВА үзенең киңәшләрен бирә.  
    756
    0
    0
  • 14 май 2021 - 11:35
    Тычкан бизгәге
    Яз көне бакчада, ишегалдында эш күп – җыештырабыз, тырмалыйбыз, себерәбез. Барына да җитешергә кирәк дип ашыкканда иң мөһимен онытып та җибәрәбез. Ә иң мөһиме: үз-үзеңне саклау. Беренче карашка артык зарарлы булып күренмәгән чүп-чар арасында куркыныч чир китереп чыгаручы вируслар булырга мөмкин. Тычкан бизгәге белән авыручылар нәкъ менә яз һәм көз айларында арта. Югары категорияле табиб-инфекционист, Татарстанның Сәламәтлек саклау министрлыгының йогышлы авырулар буенча төп белгече, медицина фәннәре кандидаты, доцент Халит ХӘЙРЕТДИНОВ белән әлеге чирнең билгеләре һәм кисәтү юллары хакында сөйләшәбез.
    748
    0
    0
  • 3 май 2021 - 12:47
    Чорыбызның тын эпидемиясе
    Әлеге чиргә табиблар әнә шундый атама биргән – «XXI гасырның тын эпидемиясе». Остеопороз – 45–50 яшьтән узган һәр өченче хатын-кызга, ир-атларның яртысына яный.
    1666
    0
    7
  • 24 апрель 2021 - 10:00
    Холестеринны... төшерергә ярамый
    Атеросклероз килеп чыгуның төп сәбәбе – канда холестерин күләме югары булу. Ә моның азагы шактый аянычлы – инфаркт яки инсульт белән тәмамланырга да бик мөмкин. Гәүдәнең артык авырлыгы, даими рәвештә югары калорияле һәм майлы ризык белән туклану, стресслар – болар бар да холестерин күтәрелүгә сәбәп булып тора.
    1340
    0
    3
  • 18 апрель 2021 - 09:52
    Ураза вакытында дөрес туклану: «Идеаль тарелка»
    Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ураза тоту организмның инсулинга һәм лептинга сизгерлеген яхшырта. Шулай ук авырлык һәм абдоминаль май дәрәҗәсе кими. Минусы да юк түгел. Төнлә ашаганлыктан үт куыгына һәм ашказаны асты бизенә нагрузка арта. Шуңа күрә туклану дөрес булырга тиеш.   Сайтыбызның эксперты терапевт, табиб-диетолог Элина БОРҺАНОВАдан киңәшләр. 
    964
    0
    2
  • 28 март 2021 - 16:37
    Мортон невромасы
    Исеме колакка ят яңгыраса да, әлеге диагноз белән хатын-кызлар шактый еш очраша. Бигрәк тә яшьләрне аямый ул. Күбесенчә нәкъ менә хатын-кызларга янаучы нинди чир бу һәм аны ничек дәваларга? Республика клиник хастаханәсенең неврология бүлеге мөдире Марат ХӘЙРУЛЛОВ белән шул хакта сөйләшәбез. 
    846
    0
    0
  • 24 март 2021 - 01:00
    Диастаз 
    Идеаль фигуралы булырга күпләребез хыяллана. Өстәвенә мода индустриясе дә  хатын-кызның сылулыгына югары таләпләр куя. Ә менә тырышып-тырышып та билең нечкәрмәсә, киресенчә, юанайса?!  Бәлки, монда сәбәп бөтенләй дә артык май тукымасында түгел, ә мускуллардадыр? Республика клиник хастаханәсенең микрохирургия бүлеге мөдире, Казан дәүләт медицина академиясенең пластик хирургия курсы җитәкчесе, профессор Андрей БОГОВ белән күпләрнең колагына ят диагноз – корсакның туры мускуллары диастазы турында сөйләшәбез. 
    1169
    0
    1
  • 22 март 2021 - 15:27
    Имбир тамыры – шәп дәва!
    Ул кулинариядә, медицинада, косметологиядә киң кулланыла. 
    844
    0
    0
  • 9 гыйнвар 2021 - 11:45
    Носки киеп йоклагыз!
    Кайбер галимнәр төнлә әйбәт йоклар өчен… носки киеп ятарга кушалар. Йокы тирәнрәк була, диләр
    1925
    0
    1
  • 5 гыйнвар 2021 - 21:07
    Йөрәк өчен файдалы 10 ризык
    Безнең йөрәк көнгә 24 сәгать, атнага 7 көн эшләп тора, без аңа һәр сулышыбыз өчен бурычлы. Иң мөһим орган беркайчан да туктамый! Ә нинди ризыклар  «мәхәббәт символы»н саклап тора?
    1942
    0
    7
Хәзер укыйлар
Реклама
Соңгы комментарийлар