• 31 гыйнвар 2023 - 13:21
    Авырлы хатын-кызга бу рөхсәт ителәме?
    Сорауларга табиб-гинеколог Эльвира НОГМАНОВА җавап бирә.
    1489
    0
    1
  • 28 гыйнвар 2023 - 10:00
    Беренче адым
    Балаң – йөрәк парәң кашык тотып үзе ашый алмаса, беркайчан да аякларына басмаса, «әнием» димәсә? Әти-әни өчен моннан да зуррак хәсрәт бармы?! Андый язмышка дучар булучылар баласының бер авазы, бер хәрәкәте, бер адымы өчен нинди хак түләгәннәрен үзләре генә белә. 
    780
    0
    1
  • 6 ноябрь 2022 - 09:11
    Шифалы миләшкәем
    Кара көзнең иң якты бизәге булган миләшкәй ул әле сердәшче генә түгел, ә шифалы дәва да. Югыйсә аны җырларда гел сердәшче итеп кенә калдыралар. Бер урында миләш агачы йөз ел үсә ала. Аның җимешләре С, Р, В2, Е витаминына бай. С витамины җимешләрендә генә түгел, хәтта яфракларында да бар. 
    1808
    0
    5
  • 31 октябрь 2022 - 14:48
    Мең чирдән шифалы балан
    Күпләр баланны кан басымын төшерүче дип кенә белә. Ялгышалар. Гап-гади баланның әллә ничә чирдән шифасы бар. Ул яшүсмерләр өчен дә, өлкәннәр өчен дә файдалы.
    822
    0
    0
  • 26 октябрь 2022 - 14:13
    Йөрәк икмәге – камырлык
    Камырлык. Русчасы – боярышник. Халык медицинасында аны «йөрәк икмәге» дип атыйлар. Камырлыкның чәчәге дә, яфрагы да, җимешләре дә файдалы.
    1180
    0
    1
  • 11 сентябрь 2022 - 11:23
    Салкында ничек тукланырга?
    Көннәр салкынайтты. Туклануга аерым игътибар бирергә – майлары тиз үзләштерелә торган ризыклар ашарга кирәк.
    1147
    0
    0
  • 21 июль 2022 - 16:38
    Карлыганнар өлгерә...
    Кара карлыган тәмле җимеш кенә түгел, ул органик кислоталарга (янтарь, салицил, фосфор кислоталары) һәм төрле витаминнарга (В1, В2, А, Р, С ) искиткеч бай. Кара карлыган азканлылыкны, подаграны, җил чәчәген дәвалый, салкын тигәннән булыша. Аның җимешләре шулай ук кан басымы югары кешеләргә, йөрәк авырулары белән интегүчеләргә файдалы. 
    957
    0
    0
  • 19 июль 2022 - 10:47
    Зәңгәр мәтрүшкәнең шифасы
    Безнең халык мәтрүшкә ярата. Чәйгә дә сала, җырга да сала...  Мәтрүшкәнең сарысы бар, зәңгәре бар. Ләкин болар икесе дә мәтрүшкә дип аталса да, төрле төркемгә караучы үсемлекләр. Бүген зәңгәр мәтрүшкә турында сөйләшик әле.
    1672
    0
    5
  • 14 июль 2022 - 11:24
    Юкә чәчәгенең ун шифалы үзлеге
    Урамнарда искиткеч хуш ис! Юкәләр чәчәк аткан! Балачакта салкын тидерсәк, әниләр юкә чәчәге кайнатып эчертә иделәр. Без аны салкын тигәннән генә эчәсе дип беләбез, ә ул әллә ничә төрле чирдән шифа бирә. 
    1383
    0
    1
  • 29 июнь 2022 - 12:53
    Әрекмәннең шифасы
    Әрекмәнне без бары тик чүп үләне итеп кенә санарга күнеккән. Югыйсә ул бик шифалы дару үләне. Чәчләр коелмасын өчен, бәлки күпләрегезнең әрекмән тамырыннан ясалган маскалар кулланганы бардыр. Аның файдасы моның белән генә чикләнми. 
    1852
    0
    1
  • 8 июнь 2022 - 17:34
    Табиб-гинеколог Эльвира НОГМАНОВА: «Артык авырлык җыюдан сакланыгыз».
    Сорауларга табиб-гинеколог Эльвира НОГМАНОВА җавап бирә
    1249
    0
    0
  • 7 июнь 2022 - 23:34
    «Ашыгыч ярдәм»не кайчан чакырырга?
    (10 очракны карап китәбез)
    1207
    0
    2
  • 2 июнь 2022 - 14:30
    Даруларсыз дәваланыгыз!
    Кешенең баш мие сусыз якынча бер атна яши ала. Әмма икенче, өченче көндә аның эшчәнлеге бозыла – галлюцинация (күзгә күренүләр) һәм саташу башлана. Шуңа күрә дә баш «томанлана», фикерләр чуала, хәтер начарлана башлавын тойсагыз, димәк, организмга су җитми.
    2191
    0
    6
  • 20 май 2022 - 13:20
    Кычытканның ун чирдән файдасы
    Кычыткан – поливитаминлы дару үсемлеге. Аның яфракларында аскорбин кислотасы кара карлыганга караганда ике тапкырга күбрәк. Ә каротин буенча ул кишерне дә уздыра. Файдалы үзлекләре киптергәннән, пешергәннән соң да кимеми. 
    1788
    0
    4
  • 15 май 2022 - 10:00
    Тимер кытлыгы: билгеләре, сәбәбе, дәвасы
    Без, хатын-кызлар, организмыбызның физиологик үзенчәлеге аркасында, тимер кытлыгы белән ир-егетләргә караганда ешрак очрашабыз. Ә бит күңел көрлеге, физик көч, матурлык, сәламәтлек өчен бу минераль бик тә мөһим. Бөтендөнья Сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, 15 яшьтән 49 яшькәчә булган хатын-кызларның һәр өченчесендә тимер кытлыгы күзәтелә икән.
    1183
    0
    0
Хәзер укыйлар
  • «Рәнҗемә миңа, кызым...» Ул аның каберенә еллар үткәч кенә кайта алды. Юк, еракта – диңгез-океаннар артында яшәгәнгә түгел, күңеле тартмаганга...
    15786
    1
    85
  • Кыска буйлы зур бәхет Бар яктан да килгән Миләүшәгә башка егет табылмады микән дип, шаккаттым, дөресен генә әйткәндә. Авылда өрлек кадәрле менә дигән ничә егет бар, ә аның артыннан кайсыдыр бер авылдан шушы кечкенә генә егет йөреп маташа. 
    6070
    3
    50
  • Үләнче Рушания ханым Минсәгыйрованы үзе яшәгән Спас районының Болгар шәһәрендә генә түгел, инде бөтен республикада үләнче дип беләләр
    5960
    4
    49
  • Сабырлык чиге 2  Шулай итеп, Сәрия туташ никахлы ире кочагында бер төн генә ләззәтләнеп калган. Нәрсә генә булмасын, авылда «кияүгә чыккан» дигән хәбәр таралган бит...
    8192
    0
    36
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 7 февраль 2023 - 06:25
    Без имени
    Карыйсы килэ башлады инде. Бу эсэрне укыганым бар иде.
    Бала бишеге тибрәнүендә  – чиркәү чаңы
  • 3 февраль 2023 - 09:19
    Без имени
    Рушания ханымның сәләтенә, булдыклы, уңган булган ханым булганына шаккатып, исем китеп укыдым.Була бит шундый бар яктан да килгән кешеләр, сөбханАллаһ, күз тимәсен 🤲🤲🤲Сәламәтлек, озын гомер телим аңа!
    Үләнче
  • 4 февраль 2023 - 13:37
    Без имени
    Гомер ничек яшэлсэ дэ утэ.Ярый анлаган ирен,э анламаганнар анламый ул.Яшэгэн саен чарасыз тузеп яшэгэн хатынкыз азмы доньяда.Сабыр тобе Сары алтын дисэлэр дэ сэлэмэтлек бик кирэк нэрсэ.Аллакаебыз яшьлектэ хэр балага тэуфикь, сабырлык хэм уз башына акыл бирсен.Сэлэмэтлектэ булып яшик
    Сабырлык чиге 5    
  • 3 февраль 2023 - 09:42
    Без имени
    Ие ие, бау белэн бэйлэп сойрэп яткыралар ди. Шул йоремсэк ирлэрне яклап утырмагыз инде
    «Йөремсәк» хатын
  • 4 февраль 2023 - 13:40
    Без имени
    Бик гыйбрэтле язмыш, шулай тузеп яшэдек
    Сабырлык чиге 5