Психолог киңәшләре

17 апрель 2019 - 00:00
Үзеңне тыныч тотар өчен 8 гадәт

Дөрес тукланасыз, спорт белән шөгыльләнәсез, вакытында табибка йөрисез, ә сезнең сәламәтлегегезгә куркыныч янарга мөмкин. Моңа сәбәп – стресс.

61

0

0
6 март 2019 - 00:00
30 секундта кәеф күтәрә торган 12 алым

Кәеф китек, йөз чытык, бөтен дөньясын каядыр еракка олактырасы килә. Белгечләр бу халәттәге кешеләр өчен тиз арада кәефне күтәрә торган алымнар барлыгын ачыклаган.

57

0

0
16 гыйнвар 2019 - 00:00
Көндәлекләр алып барыгыз!

Озакка сузылган тискәре эмоцияләр сәламәтлек өчен бик тә зарарлы диләр. Шуңа күрә алардан вакытында арына белергә кирәк.

52

0

0
9 гыйнвар 2019 - 00:00
Кәефегезне үзегез күтәрегез!

Иртүк торырга күнеккән кешеләр, инде гел кирәге булмаса да, һаман шул гадәтләреннән арына алмыйлар. Хәер, хикмәт гадәттә генә микән соң?

53

0

0
24 декабрь 2018 - 00:00
Яхшы кәефнең серләре

Узган һәрбер көнебездән ничек итеп рәхәтлек хисе кичерергә соң? Тормышыбыз матур, көйле булсын өчен үз-үзебезне «ишетергә» генә кирәк.

50

0

0
5 декабрь 2018 - 00:00
Сез яраткан төс холкыгыз турында ни сөйли?

Кешенең холкы нинди икәнлеген ачыклау буенча бик күп төрле тестлар бар. Әмма яраткан төсегезнең дә сезнең хакта бик күп серләрне ачарга мөмкин икәнен белә идегезме?

194

0

2
29 ноябрь 2018 - 00:00
Хисләр кочагында

Безне кечкенәдән хисләрне яшерергә өйрәтәләр. «Көчле кеше хисләрен башкаларга күрсәтми», – дигән сүз миф ул.

56

0

0
4 май 2018 - 00:00
Бәхетле булырга оялмагыз!

58

0

0
10 апрель 2018 - 00:00
Бу 15 психологик ысул сезгә кешеләр белән аралашканда бик кирәк булырга мөмкин

Кешеләр күп булган җирдә нәрсәдәндер бөтенесе көлгәндә инстинкт буенча һәркем төркемдә үзенә якын булган кешегә карый...

44

1

0

Хәзер укыйлар

Проза
Яшьлектә калган мәхәббәт (Булган хәл)

9507

8

428
Күңелеңә җыйма
Хыянәт белән генә дөнья бетми икән 25 ел бергә яшәгәннән соң ирем өйдән чыгып китте. Ул вакыттагы борчуларымны сүз белән аңлатырлык түгел иде. Тик яши-яши аңладым: тормыштагы һәр үзгәреш яхшы якка гына була икән бит.

7001

4

144
Сәхнә һәм язмыш
Хәниякәем киткәнгә 2 ел! Эстрадабызның йолдызы – җырчы Хәния Фәрхи көтмәгәндә арабыздан китүенә бүген ике ел булды...

4398

4

88
Проза
Улым-кызым (хикәя)

4597

3

75
Проза
Алмаз + Мәдинә (Кечкенә повесть)

4555

1

70

Соңгы комментарийлар

25 август 2019 - 23:24

Без имени

Хәсрәттән соң, озакка сузылган чир килде. Аны җиңгәч, эшсез калдым.Бернинди дә ак полоса күренми әле монда.
Җилкәнеңне җилләр екса…
25 август 2019 - 23:24

Без имени

Я, кайчан дәвамы була?
Яшьлектә калган мәхәббәт
25 август 2019 - 23:24

Без имени

Дэвамы кая икэн, бик укыйсы килэ.
Яшьлектә калган мәхәббәт
25 август 2019 - 23:24

Без имени

Минем дә энем, Айнур 2003 елда 17 яшендә үлде(((
Җилкәнеңне җилләр екса…
25 август 2019 - 23:24

Без имени

Ә нигә соң алайса олыларның киңәшен тыңларга кушалар? Читтән яхшырак та күренә бит. Шәхсән үземнең әти-әни тарафыннан начар киңәш ишеткәнем юк. Бәлки гаилә коргач башкача була торгандыр.
Мәхәббәттән нәфрәткә бер адым

Баш бит

© 2011 - 2019. Сююмбикэ. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Сююмбикэ
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-67913 от 6.12.2016 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Маликова Лариса Николаевна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Телефон редакции: (843) 222-09-77

E-mail редакции: suumbike@tatmedia.com, ssuum@yandex.ru
Для сообщений о фактах коррупции suumbike.dir@tatmedia.com

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

16+