Психолог киңәшләре

17 апрель 2019 - 00:00
Үзеңне тыныч тотар өчен 8 гадәт

Дөрес тукланасыз, спорт белән шөгыльләнәсез, вакытында табибка йөрисез, ә сезнең сәламәтлегегезгә куркыныч янарга мөмкин. Моңа сәбәп – стресс.

160

0

0
6 март 2019 - 00:00
30 секундта кәеф күтәрә торган 12 алым

Кәеф китек, йөз чытык, бөтен дөньясын каядыр еракка олактырасы килә. Белгечләр бу халәттәге кешеләр өчен тиз арада кәефне күтәрә торган алымнар барлыгын ачыклаган.

148

0

0
16 гыйнвар 2019 - 00:00
Көндәлекләр алып барыгыз!

Озакка сузылган тискәре эмоцияләр сәламәтлек өчен бик тә зарарлы диләр. Шуңа күрә алардан вакытында арына белергә кирәк.

131

0

0
9 гыйнвар 2019 - 00:00
Кәефегезне үзегез күтәрегез!

Иртүк торырга күнеккән кешеләр, инде гел кирәге булмаса да, һаман шул гадәтләреннән арына алмыйлар. Хәер, хикмәт гадәттә генә микән соң?

145

0

0
24 декабрь 2018 - 00:00
Яхшы кәефнең серләре

Узган һәрбер көнебездән ничек итеп рәхәтлек хисе кичерергә соң? Тормышыбыз матур, көйле булсын өчен үз-үзебезне «ишетергә» генә кирәк.

133

0

0
5 декабрь 2018 - 00:00
Сез яраткан төс холкыгыз турында ни сөйли?

Кешенең холкы нинди икәнлеген ачыклау буенча бик күп төрле тестлар бар. Әмма яраткан төсегезнең дә сезнең хакта бик күп серләрне ачарга мөмкин икәнен белә идегезме?

302

0

2
29 ноябрь 2018 - 00:00
Хисләр кочагында

Безне кечкенәдән хисләрне яшерергә өйрәтәләр. «Көчле кеше хисләрен башкаларга күрсәтми», – дигән сүз миф ул.

152

0

0
4 май 2018 - 00:00
Бәхетле булырга оялмагыз!

135

0

0
10 апрель 2018 - 00:00
Бу 15 психологик ысул сезгә кешеләр белән аралашканда бик кирәк булырга мөмкин

Кешеләр күп булган җирдә нәрсәдәндер бөтенесе көлгәндә инстинкт буенча һәркем төркемдә үзенә якын булган кешегә карый...

147

1

0

Хәзер укыйлар

Проза
Яшьлектә калган мәхәббәт (Булган хәл)

15012

10

463
Күңелеңә җыйма
Хыянәт белән генә дөнья бетми икән 25 ел бергә яшәгәннән соң ирем өйдән чыгып китте. Ул вакыттагы борчуларымны сүз белән аңлатырлык түгел иде. Тик яши-яши аңладым: тормыштагы һәр үзгәреш яхшы якка гына була икән бит.

11566

7

216
Проза
Ай сылуы (Повестьтан өзек)

5653

19

202
Сәхнә һәм язмыш
Хәниякәем киткәнгә 2 ел! Эстрадабызның йолдызы – җырчы Хәния Фәрхи көтмәгәндә арабыздан китүенә бүген ике ел булды...

7790

4

138
Проза
Соңлап килгән татлы бәхет - 2 (дәвамы)

8153

5

129

Соңгы комментарийлар

14 октябрь 2019 - 13:51

Без имени

Бик матур эчтэлекле язылган унышлар сезгэ
Пар алмагач
14 октябрь 2019 - 13:51

Без имени

Яшьлек бит ул узе бер матур мизгел онытылмаслык хэтирэлэре куп, но яшерен серлэре дэ истэн чыкмый беренче тапкыр гашыйк булулар узе бер хэтирэ эхххххх
Яшьлектә калган мәхәббәт-2
14 октябрь 2019 - 13:51

Без имени

Шулай да матур яшэп була микэн? Физалиягэ рэхмэт, кунелгэ керерлек итеп яза 2
Пар алмагач
14 октябрь 2019 - 13:51

Без имени

Матур беткэн эсэрне укуы кунелле..яшлектэ бик анлап бетермибез шул узебезне яраткан кешенен кадерен
Кайда идең син, ярату?!
14 октябрь 2019 - 13:51

Без имени

Күңелгә үтеп керерлек тирән эчтәлекле әсәр.рәхмәт сезгә,уңышлар телим сезгә
Пар алмагач

Баш бит

© 2011 - 2019. Сююмбикэ. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Сююмбикэ
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-67913 от 6.12.2016 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Маликова Лариса Николаевна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Телефон редакции: (843) 222-09-77

E-mail редакции: suumbike@tatmedia.com, ssuum@yandex.ru
Для сообщений о фактах коррупции suumbike.dir@tatmedia.com

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

16+