Сәламәтлек тег белән яңалыклар

• 31 Октябрь 2026 - 13:16

  Тимгелләр каян барлыкка килә?

  
  Яшәү дәверендә һәркемнең тәненә төрле тимгелләр, таплар, миңнәр, сипкелләр чыга. Тәндәге бу таплар күп очракта сәламәтлеккә куркыныч тудырмый, ләкин матурлык җәһәтеннән еш кына борчып тора.

  524

  0

  0
• 11 Октябрь 2026 - 12:54

  Сколиоз олыларга да кизәнә

  
  Азат БАТЫРШИН, Казан шәһәрендәге 21 нче сырхауханә травматологы.

  411

  0

  0
• 6 Октябрь 2026 - 17:05

  Д витаминын солярийда «җыеп» буламы?

  
  Сорауларга Казан эндокринология диспансеры табиб-эндокринологы Екатерина ГЕРМАНОВА җавап бирә.

  347

  0

  0
• 27 Июнь 2026 - 07:59

  Җәйге вируслар

  
  Җәйнең уртасы! Яллар, сәяхәтләр чоры. Күңелле сәфәрләрдән бары матур хисләр, яңа тәэсирләр генә алып кайтасы килә. Ләкин җәй ул роман­тикага гына түгел, төрле инфекцияләргә һәм йогышлы чирләргә дә бай.

  422

  0

  0
• 22 Июнь 2026 - 11:51

  Балалар ортопеды кисәтә: «ходунки» белән сак булыгыз!

  
  Әти-әниләрне баласының сәламәтлеге һәрчак борчый. Кайчагында күңелне борчыган сорауга җавап алыр өчен, табибка тиз генә күренү мөмкин дә түгел. «Сорау–җавап» сәхифәсендә без укучыларыбызга үз сорауларын тиз арада табибларга ирештерү һәм аңа җавап ишетү форсаты бирдек.

  352

  0

  0
• 10 Май 2026 - 10:11

  Аллергия — «дошманга» һөҗүм

  
  Яз җитеп, җир яшеллеккә күмелгәндә, кемнеңдер күзеннән бертуктаусыз яшь ага. Яз килү шатлыгыннан түгел бу. Күзләрдәге яшь тә, бит очларындагы алсулык та – аллергиядән.

  726

  0

  1
• 8 Апрель 2026 - 16:09

  Табигатькә чыксагыз, көтелмәгән «бүләк»тән сак булыгыз

  
  Табигать уяна, бакчачылар һәм урманнарга чыгучылар активлаша. Бу чор – аеруча саклык сорый торган чор. Табигатьтән яки дачадан матур хисләргә баеп кына түгел, тычкан бизгәге дип аталган мәкерле чир дә ияртеп кайтырга була.

  438

  0

  0
• 24 Февраль 2026 - 15:18

  Бит очымда миңем бар...

  
  Тән тиресе организмдагы иң зур орган булып санала. Беренче чиратта, ул безнең тышкы барьерыбыз, безне тышкы тирәлек зарарыннан саклый. Теләсә кайсы орган кебек, тән тиресенә дә төрле чирләр яный, шул исәптән, яман шеш чире дә.

  2455

  0

  2
• 2 Гыйнвар 2026 - 09:00

  Пневмония

  
  Соңгы вакытта типик булмаган пневмония белән авыручылар саны бераз артты кебек. «Типик булмаган», ягъни атипик пневмония дигән диагнозны ишеткәч, күпләр куркып кала. Гомумән, пневмония сүзе үзе үк бик җитди кабул ителә.

  1861

  0

  1
• 17 Ноябрь 2025 - 09:54

  Табибка соравым бар

  
  Укучыларыбыздан төрле темаларга сораулар килә. Әлеге язмада аларның балалар сәламәтлегенә кагылышлысын тупладык.

  674

  0

  0
• 3 Сентябрь 2025 - 14:07

  Йөрәк өчен иң файдалы ризыклар

  
  Йөрәк-кан тамырлары системасы эшчәнлеге өчен авыр, майлы, тозлы, ысланган ризыкларның зарарлы икәнен күпләр белә. Бу хакта табиблар да гел кисәтеп кенә тора. Ә кайсы ризыклар йөрәк эшчәнлеген яхшыртып, кан тамырларына файдалы тәэсир итә?

  976

  0

  0
• 20 Июль 2025 - 12:42

  Аяк табанында сөялләр: сәбәбе һәм нәтиҗәсе

  
  Табан астына чыккан сөялләрне һәм тиренең тапталган урыннарын бары косметологик проблема дип кенә караучылар ялгыша. Чынлыкта сөялләр бик авырта һәм кешенең тормышын шактый катлауландыра.

  1025

  0

  0
• 12 Май 2025 - 11:53

  Сирень – сәламәтлек һәм матурлык чыганагы

  
  Сирень матур, хуш исле чәчәкле, бакчалар һәм паркларны бизәп торучы куак кына түгел, ә сәламәтлек өчен дә файдалы. Чәчәкләре төрле шифалы үзлекләргә бай.

  1695

  0

  0
• 26 Март 2025 - 14:43

  Менә бу парлы биш ризык ябыгырга булыша

  
  Фигураны бераз зифаландырып, артык берничә килограммнан котылу өчен дөрес ризыклар ашарга кирәген барыбыз да белә. Кайбер ризыклар бер-берсенең файдалы үзлекләрен көчәйтеп җибәрә. Бу вакытта көтелгән нәтиҗә тагын да сизелерлек була.

  1872

  0

  0
• 24 Июнь 2022 - 09:47

  Бавырыгыз авыртса, кинза ашагыз

  
  Кинзаның, аны икенче төрле кориандр дип тә атыйлар, төп үзлегенең берсе – организмны чистарту. Аны табигый аптека дип атасаң да ярыйдыр.

  2683

  0

  4