Белмәсәң бел рубрикасы буенча яңалыклар

• 21 Ноябрь 2022 - 09:00

  Суган гына димәгез

  
  Суганның файдалы икәнен барыбыз да белә. Грипп сезоны башланса, күп итеп суган ашарга тырышабыз. Шул рәвешле вирустан котылып калмакчы булабыз. Суганның шифалы үзлекләре әле бу гына түгел. 

  1366

  0

  1
• 6 Ноябрь 2022 - 12:59

  Хәйләсез дөнья файдасыз

  
  Көндәлек тормышта көтелмәгән хәлләр килеп чыгып кына тора. Безнең бу киңәшләребез тормышыгызны җиңеләйтергә аз булса да ярдәм итәр дип уйлыйбыз.

  1199

  0

  0
• 3 Ноябрь 2022 - 10:09

  Көндәлек хәйләләр

  
  Чисталык яратучы хуҗабикәләргә берничә файдалы киңәш. 

  3270

  0

  11
• 1 Ноябрь 2022 - 16:17

  Кер юа торган порошокны нәрсә алыштыра ала?

  
  Сезнең шулай булганы бармы: өйне юам-җыям дип зурдан кубып тотынгач кына, йә кер юарга порошогың, йә тәрәзә чистарта торганың беткәне ачыклана. Шундый кәеф төшә бит андый чакта... Тиз генә киенеп кибеткә барып килергә була инде анысы. Кибет якын булганда! Ә булмаса?! Бу киңәшләр – күбрәк икенче очрак өчен.

  2885

  0

  4
• 31 Октябрь 2022 - 09:41

  Баш авыртуын 10 минутта басарга өйрәтикме?

  
  Баш авыртуы бик күпләргә таныш. Ярый ла кул астында гына кирәкле дару булса. Ә булмаса?!

  3678

  0

  4
• 31 Октябрь 2022 - 09:00

  Өйне җыйнаксыз күрсәтүче алты начар гадәт

  
  Безнең күбебез өйдән иртүк чыгып китеп, кич кенә кайтабыз. Билгеле, җыештырылган, пөхтә өйгә кайтып керүе бик күңелле. Менә бу алты начар гадәт безнең бар тырышлыгыбызны юкка чыгарып, өебезне җыйнаксыз итеп күрсәтергә мөмкин. 

  4483

  0

  5
• 21 Октябрь 2022 - 10:00

  Кәбестәне саклый беләсезме?

  
  Хәтерлисезме, узган ел кибетләрдә кәбестәнең килограмы йөз тәңкәдән артып китте. Шуңа да быел аны күпләр үзләре үстергәндер. Аны үстерүе бер кыен булса, саклавы икенче бер кыен. 

  1877

  0

  3
• 7 Октябрь 2022 - 09:00

  Гормоннарны... үләннәр белән көйлибез

  
  Гормоннарның ни икәнен һәм ни өчен кирәген беркемгә дә аңлатып торасы юктыр. Организмыбыздагы бар эшчәнлек өчен алар җаваплы. Безгә кирәкле гормоннарның күп кенә үсемлекләрдә һәм ризыкларда да булуын, шуларны кулланып, гормональ фонны көйләргә мөмкин икәнен белә идегезме?

  3208

  0

  6
• 28 Сентябрь 2022 - 12:06

  9 фикерләү төре. Сез кайсы төргә керәсез?

  
  Гарвард университеты профессоры Говард Гаднер 1983 елда Күп төрле интеллект теориясен уйлап таба. Әлеге теория буенча, кешеләр төрле төрдәге интеллектка ия. Ул бер кеше икенчесеннән өстенрәк булырга мөмкин булган тугыз өлкәне барлаган.

  1584

  0

  0
• 26 Сентябрь 2022 - 22:54

  Дәфнә яфрагы  – витаминнар оясы

  
  Дәфнә (лавр) яфрагы – дөньяда иң борынгы тәмләткечләрнең берсе. Ул яфраклар организмның авыруларга каршы торуын көчәйтә, антиоксидант матдәләргә бик бай. Кайбер файдалы үзлекләрен сез дә белеп китегез...

  2174

  0

  5
• 23 Сентябрь 2022 - 09:57

  Чын балны ничек танырга?

  
  Базарга чыксагыз, анда нинди генә бал сатмыйлар. Барысы да, балыбыз чын, диләр. Ә аның чын балмы, берәр нәрсә кушылганмы икәнен карап торышка гына ачыклавы кыен. Әгәр дә сатып алган балыгызның сыйфатын ачыклыйсыгыз килсә, безнең киңәшләр ярдәмгә килер. 

  1351

  0

  1
• 8 Сентябрь 2022 - 10:38

  Чәй ни өчен файдалы?

  
  Без чәй яратабыз. Сөтлесен, куе итеп ясалганын... Кайнар чәй эчкәч, рәхәт булып китә.  Әйдәгез әле, шушы хуш исле эчемлекнең файдасы турында сөйләшик.

  1508

  0

  0
• 22 Август 2022 - 13:55

  Безне бәхетсез иткән 7 гадәт

  
  Бәхетле булу бары үз кулыбыздан тора. Кайбер гадәтләр безне бик бәхетсез итә. Алардан азат булырга кирәк.  Ниндиме? Укып карагыз.

  3860

  0

  8
• 30 Июль 2022 - 13:57

  Аяк киеме белән бәйле җәйге хәйләләр

  
  Җәй көне аксыл төстәге ачык аяк киемнәре кияргә яратабыз. Алар матур, ләкин бер кимчелеге бар – эчендәге олтырагы тиз пычрана. Менә шуны тиз генә чистарту өчен ике хәйлә өйрәтмәкче булабыз. 

  1924

  0

  1
• 28 Июль 2022 - 10:14

  Өч минут кагыйдәсе

  
  Шундый бер мөһим кагыйдә бар икән, ул – «өч минут кагыйдәсе» дип атала. Бу кагыйдә ир белән хатын мөнәсәбәтләре, бала белән әти-әни мөнәсәбәтләре өчен дә туры килә. Әти-әниләр әлеге кагыйдәне үти башлау белән, мөнәсәбәтләрнең яхшырып китүен шунда ук тоя. 

  3621

  0

  5