Матурлык рубрикасы буенча яңалыклар

• Дөрес туклану

• Сәламәтлек

• Мода

• Матур булыйк

• #cөембикә_марафон

• 6 Гыйнвар 2019 - 00:00

  Ничек яшьрәк күренергә?

  
  10 яшькә яшьрәк күренергә мөмкинлек бирә торган гап-гади киңәшләр бар. Аларны укый башлаганчы, иң элек, көзге каршына басып, сиңа карап торган кешегә: «Син шундый яшь һәм матур» дип әйтергә онытма. 

  5436

  2

  7
• 25 Декабрь 2018 - 00:00

  Гыйльманов Альберт: гомерне озынайтучы төп өч нәрсә

  
  11084

  2

  26
• 19 Декабрь 2018 - 00:00

  Үсемлек сөте

  
  Дөрес тукланучылар терлекчелек тармагында җитештерелгән азык-төлектән баш тартып, үсемлекләрдән алынган аксымнарга өстенлек бирә. Хәтта сөтнең дә үсемлекләрдән генә ясалганын сайлыйлар.

  3276

  0

  0
• 17 Декабрь 2018 - 00:00

  Чынмы, ялганмы яки косметика турында 9 миф

  
  Бер үк кремны көндез дә, төнлә дә кулланырга ярый. Бу дөрес түгел...

  2262

  0

  0
• 13 Декабрь 2018 - 00:00

  ​2019 ел нинди төстә?

  
   Алдагы елның нинди төстә буласын бик кызыксынып тикшерә башладылар. Исеме үзенчәлекле бит – «чын мәрҗән» төсе.

  2805

  1

  1
• 5 Декабрь 2018 - 00:00

  Тәнебезнең ярдәм сораган 5 билгесе

  
  Органимздагы үзгәрешләрнең кайсысы  табибка мөрәҗәгать итү өчен җитди сәбәп булуын да аңламый. Ә тәнебез киләчәк авыру турында үзе үк кисәтә бит.  

  6790

  0

  7
• 4 Декабрь 2018 - 00:00

  ​Күкрәктәге яман шешнең 7 билгесе

  
  Белгечләр хатын-кызларга 20 яшьтән соң даими рәвештә күкрәкләрен капшап торырга киңәш итә. Моның өчен иң яхшы чор – күрем тәмамланганнан соң, беренче берничә көн.

  2202

  0

  0
• 26 Ноябрь 2018 - 00:00

  Бит тиресе матурлыгы өчен – тоз

  
  2920

  0

  3
• 26 Ноябрь 2018 - 00:00

  Быел аламалылык модада!

  
  1584

  0

  0
• 19 Ноябрь 2018 - 00:00

  Сколиоз турында ниләр беләсез?

  
  1926

  0

  0
• 15 Ноябрь 2018 - 00:00

  Йөрәк өянәге якынлашуның 8 билгесе

  
  Еш кына ханымнар авыру билгеләренә  игътибар да итми. Һич югы,  алда без язган 8 билгегә игътибарлырак булырга өйрәник.

  4817

  0

  8
• 14 Ноябрь 2018 - 00:00

  Зыян китерүче эчемлекләр

  
  Сок эчемлекләре Этикеткада «сок нигезендә ясалган эчемлек» дигән язу күрәсез икән, имин булыгыз, каршыгыздагы бутылкада буялган баллы судан башка берни юк... 

  2301

  0

  0
• 12 Ноябрь 2018 - 00:00

  Фейхоа турында фактлар

  
  Көз җиттеме, фейхоа җиләге өстәлебезгә менеп кунаклый. Тәмле, файдалы җиләк сезонын ычкындырмыйбыз! Әмма бу җиләк турында күп беләбезме?

  2602

  0

  1
• 8 Ноябрь 2018 - 00:00

  ​ Кышны яхшы кәеф белән каршылау серләре

  
  Сәламәтлекне саклау өчен организмны салкыннарга алдан ук әзерләргә кирәк. Моның өчен гадәтләнгән тормыш рәвешен бераз гына үзгәртәсе.  

  1869

  0

  0
• 7 Ноябрь 2018 - 00:00

  «Кояш» витамины җитмәүнең 7 билгесе

  
  Кояшлы көннәрне яңгырлы кара көннәр алыштырды. Ә кояш безгә бик кирәк. Аның D витамины чыганыгы икәнен барыбыз да беләбез...

  1874

  0

  0