Белмәсәң бел рубрикасы буенча яңалыклар

• 9 Август 2025 - 14:03

  Хатын-кызны вакытыннан алда картайта торган гадәтләр

  
  Һәркемне кайгырта, үзен генә түгел. Таныш образмы? Мондый тормыш рәвеше хатын-кызны тизрәк арыта, сәламәтлеген какшата, йөзенә җыерчыклар сала. Ә кайбер гадәтләр, гомумән, яшьлекне әкрен генә «урлый». Нинди гадәтләрне һәм аларны ничек алыштырырга?

  922

  0

  0
• 6 Август 2025 - 13:09

  Син нинди кунак?

  
  Ашарга утырыр алдыннан кулларыңны юсаң, авызыңны чәпелдәтми ашасаң, терсәгеңне өстәлгә куймасаң – бар да тәртиптә, син әдәпле кунак. Ләкин әдәп кагыйдәләре сез уйлаганнан шактый күбрәк. Һәм көндәлек тормышта син җибәргән хаталар бүселеп чыга тора. Менә бу 10 хатаны күпләр ясый.

  1260

  0

  2
• 5 Август 2025 - 09:57

  Кухня сөлгеләрен кием белән бергә юарга ярыймы?

  
  Кайчак аш бүлмәсе сөлгеләре, тузан сөртү чүпрәкләре өелеп тора да, без аларны гади кер белән бергә машинага тыгып юабыз. Һәрвакыт булмаса да, мондый очрак булыштырмый калмый. Аерым программа куеп кул сөлгеләре өчен кер юу машинасын кушу артык мәшәкать, артык кебек тоела. Ә мондый зыянлы түгелме?

  1042

  0

  0
• 1 Август 2025 - 11:53

  Үзегез дә сизмисездер, әмма барысы да тәртиптә. 5 билге.

  
  Кайчак шулай тоела: башкаларда һәрвакыт бәйрәм, уңыш, рәхәтләнеп ял итә, ә синең тормышың бер урында гына таптана, төссез, хәтта соры ук кебек. Бу хис социаль челтәрләр популярлашкан хәзерге заманда, бигрәк көчле. Нишләргә?

  1119

  0

  0
• 31 Июль 2025 - 11:00

  С витамины җитмәү сәламәтлекне генә какшатып калмый, тышкы кыяфәтне дә үзгәртә

  
  Организмыбыз өчен бик мөһим булган С витамины иммунитетыбызны гына саклап калмый, ә матурлыгыбыз өчен дә җавап бирә: безне вакытыннан алда картаюдан аралый. Шуңа күрә аның җитмәве кешегә сиздермичә зыян китерергә мөмкин.

  1080

  0

  0
• 27 Июль 2025 - 14:21

  Мәңгелек яшьлек сере кайда яшерелгән?

  
  Күпләрнең күңелендә бер сорау яши: ничек яшь булып калырга, ничек картаймаска? Берәүләр аны психологлар, пластик хирурглар тирәсендә эзләсә, 78 яшьлек профессор Энтони Фредерикс моңа җавапны гади, ләкин тирән мәгънәле итеп аңлата: иң мөһиме – акыл эшчәнлеген актив хәлдә тоту.

  1251

  0

  1
• 27 Июль 2025 - 13:10

  Ир-ат иң элек кая карый? Күзләргә түгел...

  
  Күзләр! Ир-ат иң элек хатын-кызның күзләре карый дигән фикер яши. Әмма бу һтч тә алай түгел икән. күзгә караганчы ул инде күп җирләрне карап чыга? Көчле затларның күзе иң элек кая төшә? Психологлар күзәтүләргә нигезләнеп кызыклы нәтиҗәгә килгәннәр.

  1108

  0

  0
• 22 Июль 2025 - 15:07

  Химиясез генә йомшак сөлгеләр

  
  Кыйммәтле кондиционерлар, киптергеч машиналар кирәк түгел – сөлгеләрне йомшак итеп киптерүнең гап-гади ысуллары да бар. Юу һәм киптерү гадәтләрен бераз гына үзгәртсәгез, нәтиҗәсе сезнең күңелне күрер.

  1017

  0

  0
• 18 Июль 2025 - 13:20

  Көн саен көнбагыш ашасаң ни була?

  
  Һәрбер орлыкта безнең организм өчен кирәкле нинди дә булса файдалы матдә бар. Бер генә дә түгел!

  1034

  0

  0
• 14 Июль 2025 - 14:04

  Кофе пешерә беләсезме? Яки тәмле кофе пешерүнең җиде сере

  
  Чәйдән кала, кофе дөньядагы иң популяр эчемлекләрнең берсе. Иртән йокыдан уянгач, күпләр бөтен бүлмәгә хуш ис чыгарып, кофе пешерә.

  932

  0

  0
• 12 Июль 2025 - 13:16

  Тешләр сәламәтлеге белән бәйле 13 миф: безгә аларны онытырга вакыт

  
  Тешләр сәламәтлеге – телдән төшми торган тема, шуңадыр аның белән бәйле мифлар да бик күп. Берәүләр тешләр ныграк булсын өчен сагыз чәйнәргә куша, икенчеләр – бик озак итеп чистартырга. Кайвакыт: «Боларның кайсына ышанырга соң, кайсы дөресрәк?» – дип аптырап та каласың. Шулай кирәк дип эшләп, белмичә, зыян салуың да бар бит.

  1028

  0

  0
• 10 Июль 2025 - 15:44

  Бу җиде әйбер хәтерне начарлата

  
  Кайчак шулай да була: сез кирәкле телефон номерын, кемнәрнеңдер исемен, урам исемнәрен искә төшерә алмый аптырыйсыз. Бу хәл еш күзәтелсә, сагаерга һәм яшәү рәвешен үзгәртергә кирәк. Моңа яшь кенә гаепле түгел, кирәкмәгән гадәтләр дә үзенекен эшли.

  1160

  0

  0
• 1 Июль 2025 - 15:57

  Хатын-кыз оялмаска тиешле 4 әйбер

  
  Бүген иң камил хатын-кыз образы – җәмгыятьнең стереотипларыннан, инфобизнес фантазияләреннән һәм социаль челтәрләрдәге фильтрлардан җыелган бер иллюзия. Ә чын тормышта бөтенләй башкача һәм ул җыелма образ эшләми. Хатын-кызның үзенә җәлеп итә торган дүрт фактор бар. Кайчак әнә шулардан оялып, ялгышалар.

  1084

  0

  1
• 29 Июнь 2025 - 14:15

  Миңле булу – мәнле булумы?

  
  Миңнәр – кеше тәнендә еш очрый торган пигментлы үсешләр. Алар төрле формада, үлчәмдә һәм төстә була ала. Күпчелек очракларда миңнәр куркыныч түгел, ләкин кайберләре үзгәрешләр кичерә һәм меланома (тире яман шеше) кебек авыруларга әверелә ала. Миңнәр турында сөйләшүебез юкка түгел, аларны кояш нурларыннан аеруча да сакларга кирәк.

  1115

  0

  0
• 26 Июнь 2025 - 12:41

  Кайчан, кайда ял итәргә? Йолдызлардан сорагыз!

  
  Отпусклар чорының иң кызган чагы хәзер. Үз ялыгызны йолдызнамәләргә карап, дөрес итеп оештыра аласыз.

  1031

  0

  0