Матурлык рубрикасы буенча яңалыклар

• Дөрес туклану

• Сәламәтлек

• Мода

• Матур булыйк

• #cөембикә_марафон

• 27 Сентябрь 2019 - 17:05

  Депрессия эшсезләр авыруымы?

  
  Безнең әбиләребез бу сүзне белмәгән. Әниләребез дә... Ә менә безнең арада яз-көз күңел төшенкелеге кичерүчеләр, бернәрсәгә кул бармыйча, дөньясыннан ваз кичүчеләр шактый очраштыргалый. Яшьләрдә депрессиягә бирелүчеләр тагын да күбрәк икән.

  1961

  0

  1
• 27 Сентябрь 2019 - 14:53

  ГРИППТАН САКЛЫЙ ДИЛӘР...

  
  Классташларым үзебезнең төркемгә язгы-көзге чорда салкын тиюдән һәм грипптан саклануның бик үзенчәлекле ысулларын язып чыкканнар. Сез дә күз салыгыз әле, бәлки, кирәге чыгар?

  2146

  0

  5
• 19 Сентябрь 2019 - 11:37

  Салкын тидермәс өчен сагыз чәйнәгез!

  
  Салкын тидермәс өчен гап-гади 10 кагыйдәне үтәргә кирәк. Аның беренчесе – сагыз чәйнәү, икенчесе – баллы ашамау, өченчесе...

  2891

  0

  3
• 12 Сентябрь 2019 - 14:46

  Зифаларга – солы коймагы 

  
  Яңа уку елы башланганын истә тотып, бу юлы балаларыгыз, үзегез өчен дә файдалы һәм туклыклы солы коймагы рецептын бирергә уйладык. Менә дигән иртәнге аш ул.

  3457

  0

  1
• 24 Июнь 2019 - 00:00

  ​Төнге йокы хакында 5 популяр миф

  
  2060

  2

  0
• 18 Июнь 2019 - 00:00

  ​Зыянсыз гадәтләр яман шеш авыруы китереп чыгара?!

  
  2193

  0

  0
• 28 Май 2019 - 00:00

  ​Бит чистартканда 6 хата

  
  2627

  0

  0
• 20 Май 2019 - 00:00

  ​Урта диңгез диетасы

  
  Урта диңгез диетасы – Европадагы иң популяр туклану системаларының берсе. Ул - 2010 елда ЮНЕСКО тарафыннан милли мирас дип танылган бердәнбер диета.  

  3743

  0

  1
• 16 Май 2019 - 00:00

  ​Кинәт кенә тазару нинди чир аркасында булырга мөмкин?

  
  4595

  0

  4
• 14 Май 2019 - 00:00

  ​Кояш күзлекләре хакында 8 миф

  
  Кара күзлекләр кояштан гына түгел, яман шеш авыруларыннан да саклый

  2387

  0

  0
• 4 Май 2019 - 00:00

  ​Чәч лагын куллануның 10 ысулы

  
  Лайфхаклар.

  2256

  0

  0
• 4 Май 2019 - 00:00

  40 яшьтән өлкәнрәк ханымнар өчен макияж салуның 4 кагыйдәсе

  
  2100

  0

  0
• 2 Май 2019 - 00:00

  Җыерчыклар барлыкка килүне тоткарлаучы ризыклар

  
  2199

  0

  0
• 2 Май 2019 - 00:00

  Ял кирәк! Хроник стрессның 8 билгесе

  
  Ялсыз эшләгәндә организм авыруларга ешрак бирешә башлый. Моның сәбәбе – хроник стресс. Шуңа күрә организм биргән сигналларга игътибарлы булырга кирәк. 

  2136

  0

  0
• 30 Апрель 2019 - 00:00

  Бакчага баргач, нишләргә ярамый?

  
  1782

  0

  0