Сәламәтлек тег белән яңалыклар

29 июль 2020 - 09:41
Дару үләннәре. Файда һәм зыян

Үләннәр белән дәвалану, ягъни фитотерапия вакыт сынавын узып, безнең көннәргә кадәр килеп ирешкән гыйлем. Әмма... «белеп куллансаң дару, белми куллансаң агу», дип, халык юкка гына әйтмәгән. Үләннәрнең файдалы һәм зыянлы яклары. 12 июльән соң дару үләннәрен җыярга ярыймы? Әлеге язмада сез бу сорауларга җавап табарсыз һәм рәсми медицина вәкиленең фикере белән дә танышырсыз.

2858

0

5
16 июнь 2020 - 11:41
Ябыгырга теләүчеләргә өч төрле кәбестә диетасы

Хәзер зифа гәүдәле булу модада. Ә моның өчен дөрес тукланырга һәм күп хәрәкәтләнергә кирәк. Җәйгә ябыгырга теләүчеләргә кәбестә диетасы тәкъдим итәбез.

1251

0

1
24 октябрь 2019 - 14:13
Баш миен ничек чистартырга?

Әйе, бавыр яки бөер кебек үк, баш мие дә токсиннардан һәм матдәләр алмашы калдыкларыннан чистартуны таләп итә. Бу калдыклар баш мие тукымаларында җыелмасын өчен, ниндидер махсус күнегүләр ясарга кирәкми. Әмма бер шарты бар.

2094

0

6
9 октябрь 2019 - 10:05
Әти-әниләргә биш кагыйдә

Иң яхшы дәва ул – профилактика. Профилактиканың гади генә биш баскычын истә тотсак, балабызның организмы да какшамый, үзебезгә дә җиңелрәк була. Балалар сәламәтлеген ныгыту хакында медицина фәннәре кандидаты, Татарстанның атказанган табибы, Республика клиник хастаханәсенең баш табибы Рафаэль ШӘВӘЛИЕВ белән сөйләшәбез.

2092

0

2
17 сентябрь 2019 - 12:12
Мунча керү серләре

Һәр эшнең хикмәте булган кебек, мунча керүнең дә үз кагыйдәләре бар. Аларны үтәсәң, мунчаның сихәте тагын да артачак.

4043

0

7
25 сентябрь 2018 - 00:00
Организмдагы шлакларга каршы көрәш

Һәрвакыт утырып эшләү, дөрес тукланмау һәм начар гадәтләр организмда токсиннар җыелуга сәбәпче. Бавыр, бөер, лимфа системалары ничек кенә яхшы эшләмәсен, алар да чистартып өлгермәскә мөмкин. Үзебезгә үзебез ярдәм итә алабыз. Өч айга бер тапкыр атна дәвамында гади генә 10 кагыйдәне үтәү дә җитә.

4178

1

5
11 июнь 2017 - 00:00
Йогышлы авырулар табибы: "Организм өчен иң куркынычы – бакчада үскән укроп, петрушка, дөрес кызмаган шашлык"

Җәй җитү белән «пычрак куллар» авыруы да арта. Бакчада йөргәндә үсеп утырган яшел тәмләткечләрне өзеп, юмыйча кабабыз. Янәсе, үзебезнеке, табигый, куркыныч түгел! Әмма бу – хата.

2585

0

0
9 июнь 2017 - 00:00
Иммунитет кайда яши?

“Әллә нәрсә генә булды: әле герпес, әле арпа, әле гөмбә тилмертә, суыгы да, бронхиты да миңа гына каныкты инде", — дип зарлана кеше. “Иммунитетың төшкән”, “иммунитетың беткән”, “иммун системаң какшаган синең”, диләр аңа. Иммунитет. Без ул сүзне еш әйтәбез. Чын-чынлап аңлап әйтәбезме?

2357

0

1
7 июнь 2017 - 00:00
СПИД үзәге табибы Роза Мөхәммәтова: “Кабинетымда ирләрнең күз яшьләре белән елаганы бар”

Татарстан Республикасы СПИД үзәге табиб-психотерапевты Гүзәл Мөхәммәтова республикада бу авыруның ни дәрәҗәдә таралганын, вирусны кемнәр һәм ни рәвешчә йоктырганын, бу авыруның куркыныч эпидемия дип атарлык рәвешчә җәелгәнен сөйләде.

2556

0

0
2 декабрь 2016 - 00:00
ВИЧ турында миф һәм чынбарлык

1 декабрь Бөтендөнья СПИДка каршы көрәш көне. Бу көн 1988 елдан бирле билгеләп үтелә.

2314

0

0

Хәзер укыйлар

Проза
Кар патшабикәсе Билгеләнгән вакытта кафеда иде инде кыз. Ишекне ачып керде дә, ярым буш залга күз йөртеп, үзенә кирәкле кешене эзләде. Гомерендә беренче күрүе булса да, ул аны әллә каян таныды. «Снежная королева!» – дигән уй сызылып үтте кабат. Ханбикәләрдәй затлы иде ханым.

8561

1

113
Проза
Хәшәрәт – Әни, без Фәридә белән өйләнешергә булдык. Син каршы түгелсең бит, әйеме? Зөлфия, улының бу хәбәренә күптән әзер булса да, каушап калды. Бу минутта теленнән нинди генә сүз төшсә дә, ничектер урынсыз, ялгыш булыр кебек тоелды.

7563

1

109
Проза
Тапшырылмаган имтихан Без еш кына: «Күргәннәрдән китап язырлык, кино төшерерлек», – дибез. Беркемнең дә язмышы ал да гөл түгел. Тик кайберәүләр, аның кире якларын оста итеп яшерә,

5563

4

78
Проза
Гомернең ике яры Бездә бүген – дебют! Гөлнур Сафиуллинаның дебюты! Ниһаять!.. Аның хикәяләр яза башлавын бик көткән идек без. Хәер, Гөлнурның журналист язмалары ук чын хикәя итеп кабул ителә: йә елмаеп, йә күз яшьләрен тыярга тырышып укыйсың... Ә геройлары үзенә охшаган: тыйнак, акыллы, сизгер күңелле, серле... Кечкенә генә бер сүзе, карашы, хәрәкәте белән дөньяларны үзгәртә, гап-гади тормышны ямьгә төрә белгән... Менә шулай! Хикәяләрендә – фәлсәфә, хисләр, сизгер хатын-кыз йөрәге, тагын әллә ниләр – кыскасы, өр-яңа халәт!

4659

6

50
Проза
Карындашым – көндәшем Язын чәчәк аткан алмагачның чәчәкләре ап-ак, бик матур. Ләкин нигә соң алмаларының тәме бертөрле түгел? Берсе баллы, ә икенчесе, карар күзгә матур булса да, эчендә – корт.

8091

2

48

Соңгы комментарийлар

5 март 2021 - 19:29

Без имени

Балага 40 конда юк,азырак саклау карактер ул
Гүзәл Уразова сабые белән хастаханәдә
5 март 2021 - 20:03

Без имени

Куз тиядер тугач та фотасын куя башлыйлар бит 40 консез чит кешегэ курсэтмилэр иде бит элек
Гүзәл Уразова сабые белән хастаханәдә
5 март 2021 - 21:25

Без имени

Нинди генә җуләрлекләр эшләми адәм баласы.
Җиңгәм: «Чибәр ирләр уртак булалар», – диде...
5 март 2021 - 10:20

Без имени

Минем кызым да кияүнең беренче хатыны 2 яшьтә ташлап киткәнбаласын тәрбияли (икенче баласын икенче иренә ташлап китте). Ташлап китсә дә интернет челтәрендәге сайтларда "Минем өчен иң кадерле кешеләрем -улларым. Алар өчен генә яшим",-дип яза. Ә үзе бер ирдән икенче иргә йөри. Менә шундый тормыш.
Әллә?!
5 март 2021 - 11:13

Без имени

Мокшы икенче торле эйткэндэ мордва буламы?
Мокшыларда туйда булдык

© 2011 - 2021. Сөембикә. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Сөембикә
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-67913 от 6.12.2016 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Маликова Лариса Николаевна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Телефон редакции: (843) 222-09-77

E-mail редакции: suumbike@tatmedia.com, ssuum@yandex.ru
Для сообщений о фактах коррупции suumbike.dir@tatmedia.com

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+