Алтынчы бирем: «Тормыш балансы» 

 

Булыша: Үзебезне кай якка үзгәртергә аңларга. 

Үтәү вакыты: 30-40 минут 

Кирәк: кәгазь һәм ручка. 

Татарчалатып без моны «тормыш балансы тәгәрмәче» дип атыйк инде. Үзегез дә игътибар итәсездер, кешегә тулы бәхет өчен сәламәт яки бай булу  гына җитми. Бәхет төрле факторлардан тора: гаилә, балалар, сәламәтлек, байлык, карьера, дуслык, рухи үсеш...  Менә шуларныңның барысы да җитеш булганда гына без «бар яктан да бәхетле» булабыз.  

Әйдәгез, тормыш балансын тикшереп карыйк. Чиста кәгазь битенә рәсемдә күрсәтелгәнчә түгәрәк ясыйбыз һәм аны секторларга бүләбез. Игътибар белән карасагыз, һәр сектор 1-10 баллга бүленгән. Хәзер һәр өлкәне карап,  үз тормышыгызны анализлап, бәяләп езгә туры килгән баллны әйләндереп алыгыз. Мисал өчен, сәламәтлегегез бераз какшап тора, ди. Ә врачка барырга, тикшеренергә һаман вакыт табылмый. Димәк, без үзебезнең сәламәтлеккә битараф булып чыгабыз. Шуңа күрә, хәлебезгә карап «Сәламәтлек»не 3 яки 4 балл дип билгелибез. Туйганчы йокларга, сәяхәтләргә йөрергә, үзегезгә ял бирергә иренмисез икән – «Ял» өлкәсен 10 балл белән билгели аласыз.  

Карьера баскычы буйлап дөрес юнәлештә хәрәкәт итәсезме? Сәламәтлегегез турында ниләр уйлыйсыз? Рухи яктан үсәргә тырышасызмы? Иҗат белән шөгыльләнергә вакытыгыз каламы?.. Менә шулай һәр өлкәне анализлап тиешле баллар белән билгеләп чыгабыз.  

Ә хәзер кайсы саннарны билгеләдегез, шуларны бер-берсе белән тоташтырабыз. Йә, түгәрәк тәгәрмәч килеп чыктымы, әллә киртле-кортлы йолдызмы? Тормышыгыздагы кайсы өлкәгә игътибарыгыз җитми, ачыклый алдыгызмы? «Тормыш түгәрәк булсын!» дигән әйтем дә, тормыш балансы тәгәрмәче турында түгелме икән әле ул?! 

 

Кадерле укучылар! «Сөембикә» марафоны»нда катнашучылар! Шуның белән биремнәр тәмам! Катнашканыгыз, тырышканыгыз, үзегезнең тормышка битараф булмаганыгыз өчен рәхмәт!  

Вакыт табып, җавап хатлары язсагыз – рәхмәтле булырбыз! 

 

 

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • 7346
    1
    65
  • 7137
    0
    58
  • Балан ачылары Әйдәгез, без бу хатынның исемен күрсәтмибез. Шулай исемсез генә булсын ул. Аның ни атлы булуы мөһим дә түгел бит. Ул – шушы көндәлекләрнең хуҗасы.  Теләсәгез, бастырыгыз, гыйбрәт булсын дип, егерме ел элек язылган дәфтәрләрне, миңа биргән иде.
    7166
    1
    50
  • «Насыйбың булыр әле!» Әдибә эштән кайтып керде дә, бермәлгә ишек төбендә тукталып, йорт эченә күз салды. Их, күңелгә рәхәт тә соң нур бөркеп торган өеңә кайтып керүләре! Бар җирдә дә тәртип,
    5010
    2
    50
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 30 апрель 2021 - 20:44
    Без имени
    Егет кешене күп кызлар ярата , концертына агылачак .Озак " мин егет " - диеп йөрер әле Ришат .
    Ришат ТӨХВӘТУЛЛИН: «Чак кына соңрак туганмын» 
  • 1 май 2021 - 21:53
    Без имени
    Ин яраткан жырчым.Телевизорда Ришатнын жырларын тапшырсалар, бар эшемне ташлап залга йогереп чыгам.Балалар да кунектелэр,тиз бул,дип,чакыралар.
    Ришат ТӨХВӘТУЛЛИН: «Чак кына соңрак туганмын» 
  • 2 май 2021 - 10:03
    Без имени
    Әйтер сүз юк...Гыйбрәтле хикәя! Без, татар хатын - кызлары, үз теләгебезне гел соңгы чиратка куеп өйрәнгән...тик, иң мөһименә кемнәндер рөхсәт сорамыйча үзебез дөрес дип санаганча карар кабул итәргә өйрәнсәк иде. Бу менә шушы очрак... Күңеле теләгәндә кайта алмавы гомере буена исеннән китмәячәк!!! Безнеке үтте...кире кайтарып булмый. Яшьләр, сезгә сүзем: ирне дә кимсетми үз теләгегездә нык торып, күңелегез кушканны үз акылыгызга, хисегезгә таянып гамәлгә салырга өйрәнегез!!! Без теләгегебезне аңлап үтәү түгел үтәргә теләмәгән дә ир кешене акларга тиеш түгелбез! Бу хикәяне укытып күптәннән әйтәсе килгән фикеремне Аллаһ фарыз итте күрәсең!!!
    SOS! Җанымны коткарыгыз!
  • 2 май 2021 - 15:11
    Без имени
    Бик яраткан артискам. "Сүнгән йолдызлар" дагы Сәрвәре генә дә аның буй җитмәс талантка ия икәненә дәлил.
    Җаным монда кала...
  • 2 май 2021 - 23:15
    Без имени
    Гажэеп дэрэжэдэ талантлы актриса турындагы язма очен рэхмэт. Олкэнэя барган саен, матурлыгы арткан кешелэр була. Аларнын эчке матурлыгы тышкы гузэллеккэ кушыла. Флера Хэмитова шундйлардан. Сабырлыгы,горурлыгы,гузэллеге белэн сокландыра ул. Хаман да сокландыра...
    Җаным монда кала...
Реклама
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»