Алтынчы бирем: «Тормыш балансы» 

 

Булыша: Үзебезне кай якка үзгәртергә аңларга. 

Үтәү вакыты: 30-40 минут 

Кирәк: кәгазь һәм ручка. 

Татарчалатып без моны «тормыш балансы тәгәрмәче» дип атыйк инде. Үзегез дә игътибар итәсездер, кешегә тулы бәхет өчен сәламәт яки бай булу  гына җитми. Бәхет төрле факторлардан тора: гаилә, балалар, сәламәтлек, байлык, карьера, дуслык, рухи үсеш...  Менә шуларныңның барысы да җитеш булганда гына без «бар яктан да бәхетле» булабыз.  

Әйдәгез, тормыш балансын тикшереп карыйк. Чиста кәгазь битенә рәсемдә күрсәтелгәнчә түгәрәк ясыйбыз һәм аны секторларга бүләбез. Игътибар белән карасагыз, һәр сектор 1-10 баллга бүленгән. Хәзер һәр өлкәне карап,  үз тормышыгызны анализлап, бәяләп езгә туры килгән баллны әйләндереп алыгыз. Мисал өчен, сәламәтлегегез бераз какшап тора, ди. Ә врачка барырга, тикшеренергә һаман вакыт табылмый. Димәк, без үзебезнең сәламәтлеккә битараф булып чыгабыз. Шуңа күрә, хәлебезгә карап «Сәламәтлек»не 3 яки 4 балл дип билгелибез. Туйганчы йокларга, сәяхәтләргә йөрергә, үзегезгә ял бирергә иренмисез икән – «Ял» өлкәсен 10 балл белән билгели аласыз.  

Карьера баскычы буйлап дөрес юнәлештә хәрәкәт итәсезме? Сәламәтлегегез турында ниләр уйлыйсыз? Рухи яктан үсәргә тырышасызмы? Иҗат белән шөгыльләнергә вакытыгыз каламы?.. Менә шулай һәр өлкәне анализлап тиешле баллар белән билгеләп чыгабыз.  

Ә хәзер кайсы саннарны билгеләдегез, шуларны бер-берсе белән тоташтырабыз. Йә, түгәрәк тәгәрмәч килеп чыктымы, әллә киртле-кортлы йолдызмы? Тормышыгыздагы кайсы өлкәгә игътибарыгыз җитми, ачыклый алдыгызмы? «Тормыш түгәрәк булсын!» дигән әйтем дә, тормыш балансы тәгәрмәче турында түгелме икән әле ул?! 

 

Кадерле укучылар! «Сөембикә» марафоны»нда катнашучылар! Шуның белән биремнәр тәмам! Катнашканыгыз, тырышканыгыз, үзегезнең тормышка битараф булмаганыгыз өчен рәхмәт!  

Вакыт табып, җавап хатлары язсагыз – рәхмәтле булырбыз! 

 

 

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Син минем балам! – Нихәл, улым! – Айдар Фидаилевич ак биләүдәге бәбине күтәреп, битенә үк терәде. Үз гомерендәге иң шатлыклы көне бүген аның! – Рәхмәт сезгә, Ләйлә! Бу бәхетне бүләк иткәнегез өчен. – Ир баланы күтәргән килеш Ләйләгә борылды. Хатын елый иде. Башта яшерен генә тамган күз яшьләре тора-бара тоташ үксүгә әверелде.  – Ай-дар... Фи-даи-левич... ба-ла-ны бир-мим... Бирә... ал-мыйм... – Ләйләнең бу сүзләре иңрәү булып чыкты. 
    10188
    5
    129
  • Бозым Сихерчеләр, имчеләрне никтер картаеп-бирчәеп беткән карчыклар кыяфәтендә генә күзаллый иде моңарчы Галия. Аларның яшәгән йорты да каядыр бер читтә, аулакта булырга тиеш иде кебек. Ул йорт үзе үк күңелдә шик уятырга, шом кертергә тиеш...  Ачык йөзле, ак яулыклы апа каршы алды аларны.
    5988
    1
    82
  • 7176
    2
    52
  • Ялгыш очрашу Инде ничә ел үткән, әмма аны күргән саен, атлап барган җирдән адымнарын әкренәйтә, йөзенә иңгән гаепле елмаюын махсус җыерылган кашлары астына яшерергә тели. Оныта алмый бугай шул...
    8189
    1
    46
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 19 сентябрь 2020 - 07:50
    Без имени
    Минем курше авылга к лен булып тошкэн апам нэк шушындый тормыш а гомер кичерде, кайнэсе эгэр балалар га берэр кием алса апам барында мичкэ ата иде дип сойли, бер вакыт малае на бурек алып кайткан идём кулымнан тартып алдыда янып торган мичкэ а ты ди, ике каен сенелсе бар иде эти _энисе урынга калгач пинсэлэрен алдылар, э кайтып та алып китеп тэ карамадылар алар вафат инде хэзер, э апамны хэзер бик авыр чир бэреп екты шулай бер рэхэт курмэде язсан язып бетерэ торган тугел роман язырлык анын тормыш, аллам андый тормыш ны бер кемгэ дэ курсэтмэсен
    Инде минем чират...
  • 18 сентябрь 2020 - 10:15
    Без имени
    Бик матур хикэя !!! Укыйсы да бик кунелле булды !!! Эйдэ бергэлэшеп устерсеннэр инде сабыйларын .... Лэйлэ узе дэ югалтуны кичергэн бит !!!Бэхет елмайган димэк .... Бэхетлэре булсын барча балаларнын да .... Кеше бэхет очен туа,бэхетле булсын hэркем ....
    Син минем балам!
  • 18 сентябрь 2020 - 14:00
    Без имени
    Бик яхшы эсэр,бик азлар гына анлый шул язмышнын кисэтуен.Яшь чагымда ирем бн ачуланышкач,сойлэшмим дип уземэ-узем суз биреп,ярты кон сойлэшмэсэм,ике улымнын берсе нык итеп авырый башлый иделэр,температуралар бн.Шуннан сойлэшэ башлыйсын инде,уртак борчу килгэч.Купме сынадым,гел шулай була иде,аннары тэкэбберлегемне читкэ куеп,элэгешсэк тэ,сойлэшмичэ йормэдем,мин хаклы булсам,ярар,Аннан минем Бер жирем жэ кимеми дип,уземне тынычландыра идем.Бер тирэ,аерылыйм микэн эллэ дигэн уйлар да кергэлэде,аннары уйладым,этилэре балаларга минем шикелле ук якын,бигрэк тэ ир балага,этилэреннэн аерып алсам,барыбер мине гаеплэрлэр,алар да бит ир кешелэр,алга таба узем генэ доес тэрбия бирэ алырмынмы дип,барысын уйлап торып калдым.Аллага шокер,хэзер шуна соенеп бетэ алмыйм,инде 45-ел яшибез.Балалар да гаилэле,аларга гел тигезлектэ уз балаларын узлэренэ устерулэрен телим.Балалар бэхете эти-энидэн тора.
    Бала хакы
  • 18 сентябрь 2020 - 14:47
    Без имени
    Шуннан ни булды?
    Яңгыр 
  • 18 сентябрь 2020 - 15:05
    Без имени
    Фото, фото, купме хатирэ саклый. Ойгэ кайткач, экрен генэ фотоальбом алып, карап утырырга яратам. Менэ балачак, менэ усмер чак, менэ мин инде усеп житкэнмен. Бу ваеыт аралыгында ни генэ булмады, ни генэ тормышта алышынмады. Сагынып искэ аласын. Тагын бер кайтыр идем дип эченнэн генэ хыялланасын.
    Фотолар дәвалый? 
Реклама
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи
Балачак – уйнар чак...