Матурлык рубрикасы буенча яңалыклар

• Дөрес туклану

• Сәламәтлек

• Мода

• Матур булыйк

• #cөембикә_марафон

• 7 Июль 2020 - 16:14

  Баш кавыкласа, чәч майланса... аптека – болында

  
  Урман-кырлар, бакчалар яшьлек чибәрлегебезне озаграк сакларга ярдәм итә торган үсемлекләргә чиксез бай. Дару үләннәре косметикада бик күп кулланыла. Шуларның һәркем куллана ала торган иң гади берничә рецептын бирәбез. Болар журналыбызның 1976 елгы июнь санында басылган булган.

  2435

  0

  0
• 6 Июль 2020 - 16:44

  Альцгеймер авыруы түгелме?

  
  Авыруның беренче билгеләре – күптән түгел алынган информацияне оныту...

  2588

  0

  3
• 29 Июнь 2020 - 17:10

  Хәтерне һәм ми эшчәнлеген яхшыртучы 10 продукт

  
  40 яшьтә хәтер начараюдан, өлкән яшькә җиткәч Альцгеймер авыруыннан интегәсегез килмәсә, менә бу ризыкларны рационга кертегез... 

  8767

  0

  16
• 19 Июнь 2020 - 18:02

  Зөлфәт Зиннуров куллана торган тормышчан лайфхак

  
  Кайвакыт ир кешегә хатыны белән үзенең әнисе арасында уңайсыз хәлгә калырга туры килә.

  5856

  0

  11
• 16 Июнь 2020 - 11:41

  Ябыгырга теләүчеләргә өч төрле кәбестә диетасы

  
  Хәзер зифа гәүдәле булу модада. Ә моның өчен дөрес тукланырга һәм күп хәрәкәтләнергә кирәк. Җәйгә ябыгырга теләүчеләргә кәбестә диетасы тәкъдим итәбез.

  4227

  0

  1
• 11 Июнь 2020 - 02:35

  Хәзер җыярга кирәкле дару үләннәре

  
  Бу язмада без сезне ике төрле дару үләне белән таныштырырбыз. Аларның икесен дә безнең якларда очратырга мөмкин.

  2246

  0

  0
• 6 Июнь 2020 - 02:00

  Июнь аенда җыеп каласы дару үләннәре

  
  Үзебездә үсүче үләннәр бик күп чирләрдән шифа бирә. Фәкать белеп җыярга һәм дөрес кулланырга гына кирәк. Июнь ае – күп кенә дару үләннәрен җыя торган вакыт. Ниндиләрен җыярга һәм ничек кулланырга? Әлеге сәхифә шул хакта булыр.

  4476

  0

  1
• 25 Май 2020 - 20:26

  Кием шундый күп, кияргә әйбер юк!

  
  Кием шкафын ачкач, хатын-кыз башына төшкән беренче күңелле хәсрәт бу. Эшкә дә соңга калына, баланы да бакчага кертергә кирәк, үзеңнең дә ким-хур булып йөрисе килми...

  2055

  0

  1
• 15 Май 2020 - 00:47

  Алтынчы бирем: «Тормыш балансы» 

  
  Булыша: Үзебезне кай якка үзгәртергә аңларга. 

  2160

  0

  0
• 13 Май 2020 - 01:41

  Артык авырлыктан котылабызмы?

  
  Моның өчен 5 гади кагыйдәне иртән гадәткә кертергә кирәк.

  4410

  0

  4
• 10 Май 2020 - 21:24

  БИШЕНЧЕ БИРЕМ «Яратам! Хөрмәт итәм!» 

  
  Булыша: Үз-үзеңне кабул итәргә... 

  1719

  0

  0
• 8 Май 2020 - 02:27

  ДҮРТЕНЧЕ БИРЕМ «100 теләк» 

  
  Булыша: Тормышка яңалык кертергә, үзегезне әйбәтрәк аңларга.

  1831

  0

  0
• 7 Май 2020 - 03:37

  Мастопатия 

  
  Хатын-кызның матурлыгы да, горурлыгы да, бизәге дә – күкрәк. Ләкин ул аның иң нечкә җире дә... Күкрәк бизендә ниндидер үзгәрешләр булуын тоеп, кайсыбыз гына хафага төшмәс икән. Андый чакта күңел төрлесен уйлый...

  2968

  0

  4
• 4 Май 2020 - 15:32

  Өченче бирем 

  
  Иң элек, әйдәгез, ИКЕНЧЕ БИРЕМ турында сөйләшеп узыйк әле...

  1656

  0

  0
• 2 Май 2020 - 04:38

  БИЛНЕ 9 САНТИМЕТРГА КИМЕТӘБЕЗМЕ?

  
  Диетологлар моның өчен артык майны "яндыра" торган 6 продукт тәкъдим итә.

  4016

  0

  6