Яз – табигать кенә түгел, кешенең дә яңару вакыты. Кояш күбрәк чыга, энергия арта, ләкин организм әле кыштан соң тулысынча көч җыймаган була. Шуңа күрә яз башында хатын-кызларга үз сәламәтлегенә, күңел халәтенә һәм тышкы кыяфәтенә игътибарлы булу бик мөһим.