Йолдызлык билгесенә карап ябыгу: Балыклар – хыялда, Сөмбелә – фән буенча

 

Коронавирус пандемиясе мәңгелек түгел,  көр күңелле кешеләр  җәйгә әзерләнәләр инде. Әзерлек, билгеле, ябыгудан башлана. Кемнең ничек ябыгуы аның нинди йолдызлыкта тууы белән бәйле икән. 

Кәҗәмөгез 

Бу йолдызлыкта туганнар ябыгырга тотыналар икән, ипи белән судан башка берни ашамыйлар. Күп ашаганнарны да тәнкыйть утына тоталар. Ярамый алай күп ашарга! Алар беләләр инде: яшәү өчен кешегә көнгә бер литр су һәм бер уч дөге дә җитә, калганы – артык. Тик төнгә кергәч, ашамый торудан тыяла алмыйлар. Иртән төнге ашавы өчен намусы борчый. Көне буе үзен җәзага утырта – дөге дә булмаячак. Ябыгалар бик тиз. Нервылардан.  

Сукояр  

Сукоярлар традиция буенча ябыга. Иң элек ул диетага утырырга бөтен көчен туплый. Бу бик озакка сузыла. Берничә дүшәмбе узып китәргә мөмкин. Тик бер көнне уяна һәм аңлый: булды – ябыга. Һәм ябыга.  

Балыклар 

Балыклар диета гына ябыктырырга мөмкин дип ышаналар. Штанга – кызлар өчен түгел. Алар берьюлы өч диетага утырырга мөмкин, чөнки бер белән генә тамаклары туймый. Иң кызыгы да шунда: шулай эшләп бик тиз ябыга торган бердәнбер йолдызлык билгесе ул.  Бөтен сере бу кешеләрнең хыяллана белүендә. Алар уйларында үзләрен бик нәфис, матур итеп тасвирлый. Ул чынга ашмый калмый.  

Кучкар  

Кучкарның ачуын чыгарасыгыз килә икән – аны берәр нәрсәдән тыегыз.  Ачуы чыккан Кучкардан да куркыныч кеше юк. Шуңа күрә дә Кучкарлар бервакытта да диетага утырмый. Бу файдасыз, чөнки якыннары һаман саен аңа ризык тәкъдим итеп торачак. Диетада утырмыйлар, ә менә спортны үз итәләр. Бигрәк тә штанганы. 

Үгезбозау 

Бу йолдызлыкта туганнар күп ашарга мөмкин булган диетаны сайлый. Ашаудан баш тарта алмыйлар. Ябыгырга теләгән Үгезбозаулар диетага утырырга телиләр икән, килограммлап яшелчә сатып алалар. Аларга нәрсә дә булса кимерергә кирәк. Алай да ябыга алмыйлар икән, баралар да кибеттән артык килограммнарын каплый торган кием сатып алалар.  

Игезәкләр 

Бу йолдызлыкта туганнар ябыгырга телиләр икән, миссионер эшен башлыйлар. Берүзең генә ябыгу күңелсез, шуңа күрә фикердәшләр эзли башлыйлар. Бергәләп ябыгырга өндиләр.  Игезәкләрне бөтен кеше дә ярата, шуңа күрә зур компания җыелырга мөмкин.  

Кысла  

Кыслалар диетага ышанмыйлар. Алар фикеренчә, бер генә алым белән артык килограммнарны бетерергә була: ашауны үзгәртергә. Гомергә! Шуңа күрә ябыгырга уйлаган Кыслалар  вегетарианга  әйләнергә мөмкин.   

Арыслан  

Арысланнар ябыгалар икән, бу эшне колачлап башкара. Аз ашау, иртән йөгерүләр – соры тычканнар өчен, ә ул бит – арыслан!  Алар үзләренә бер кәрзин экзотик җиләк-җимеш, ябыгу өчен гаджетлар, иң кыйммәтле фитнес клубка абонементлар, соңгы моделле кроссовкалар сатып ала. Әлбәттә, аның шәхси тренеры булачак.  Соңыннан Арыслан чынлап та ябыга башлый, чөнки акчасы «Доширак»ка гына калачак.  

Сөмбелә 

Алар фән буенча ябыга. Аңа кадәр әле ул ябыгу турында бик күп укыячак. Соңыннан үзе  өчен идеаль ашау, тренировка өчен программа әзерли.  Өч көн план буенча ашап кына яши әле ул.  Аннан соң аның күз уңына йога, яңача төрле ашау турында язмалар эләгә һәм аларны өйрәнә башлый. Ябыга ул, чөнки уку арасында ашарына вакыты калмый.  

Үлчәү 

Алар да җәй җитәрәк ябыгырга уйлый һәм бу проблеманы хәл итүне, гадәттәгечә, башкалар иңенә сала. Ә аралашу мохите бик зур, шуңа күрә арада диетологлар да, нутрициологлар да, тренерлар да табылачак. Менә алардан ябыгуга җиңел юл таптырачак инде Үлчәү.  

Чаян  

Чаяннар җәйгә берни эшләми генә ябыга. Яз, кошлар сайрый, мәчеләр мияулый, ир-атлар шундый матур итеп карый. Шул рәвешле, ашау кайгысы калмый аларда.   

Укчы  

Гадәти итеп ябыга: мускул массасын югалтмас өчен, тортка урын калдыру өчен каллорий дефицитын санап чыгаралар, программа тренировкасын әзерлиләр. Озак вакытка сузылган план төзиләр һәм... бу  уйлардан алҗып китеп, пиццага заказ бирәләр. Авыр эш бу  – ябыгу.  

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • «Рәнҗемә миңа, кызым...» Ул аның каберенә еллар үткәч кенә кайта алды. Юк, еракта – диңгез-океаннар артында яшәгәнгә түгел, күңеле тартмаганга...
    14952
    1
    84
  • «Төшләремдә  ак күлмәктән син...» – «Шевроле круз» машинасында йөри торган малаегыз бармы? – дип сорыйлар Иршат абыйдан. – Әйе. – Авария булган, килегез... Өс-башларына нәрсә туры килә, шуны киеп, кайнанасы Галиябану апага берни әйтмичә өйдән атылып чыгып китәләр...
    11281
    1
    61
  • Кыска буйлы зур бәхет Бар яктан да килгән Миләүшәгә башка егет табылмады микән дип, шаккаттым, дөресен генә әйткәндә. Авылда өрлек кадәрле менә дигән ничә егет бар, ә аның артыннан кайсыдыр бер авылдан шушы кечкенә генә егет йөреп маташа. 
    5528
    3
    48
  • Үләнче Рушания ханым Минсәгыйрованы үзе яшәгән Спас районының Болгар шәһәрендә генә түгел, инде бөтен республикада үләнче дип беләләр
    5043
    3
    41
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 31 гыйнвар 2023 - 16:29
    Без имени
    Дөрес эшләгәннәр, дип язучыга җавап бирәсе килә. Аларны яратмаган кешегә өйләнергә, кияүгә чыгарга кем мәҗбүр иткән? Яратмыйча яшәгәч, нигә шул гомер яшәгәннәр? Нигә баштарак аерылмаганнар? Бу очракта азгынлык бу! Әгәр алар бер-берсе бн очрашканчы мәхәббәтсез яшәү авыр, дип аерылган булсалар, аңлап булыр иде. Ә бу очракта хыянәт бу! Димәк, азгынлык!
     «Мин аны  сыйныфташлар очрашуыннан алып кайттым...» 
  • 31 гыйнвар 2023 - 13:57
    Без имени
    Хыянэт итмэгэн ирлэр бар микэн ул? Мин иремэ шулай дип эйткэч, э ирлэр кемнэр белэн хыянэт итэ сон хатыннарына,хатын-кыз белэн тугелме диде. Монда ирлэрне генэ дэ гаеплэп булмыйдыр, муеннарына асылынгач, постельгэ сойрэп яткыргач, нишлэсен инде алар? Ир-ат табигатьтэ нэсел калдыручы, самец бит инде ул. Э хатын-кыз тотнаклырак булса, хыянэтлэр дэ булмас иде. Уз ирлэре белэн яши алмаган, азып-тузып йоруче хатын-кызлар( хатын-кыз димэсэн, хэтерлэре калыр) этэрэ ир-атларны хыянэткэ. Ойлэнгэн ир икэнен белэ торып, анын белэн очрашып йору бернинди кысаларга да сыймый.
    «Йөремсәк» хатын
  • 31 гыйнвар 2023 - 18:16
    Без имени
    Аллаһ Тәгалә сынауларның ин олысын биргэн,димэк ин яраткан колларыннандыр...Куркэм сабырлык белэн уткэреп жибэрергэ насыйп булсын.Мэрхэмэтле,шэфкатьле иманлы кеше тап итсен.Ялгызлыкка караганда,янэшэндэ яхшы кеше торса,авырлыкны жинэргэ жинелрэк булыр.Балаларның уз юлы. Аллаһ хэерле юлын узе курсэтер ин ша Аллаһ.
    Киләбез дә китеп югалабыз...
  • 30 гыйнвар 2023 - 20:45
    Без имени
    Мин дэ сезнен кебек исерек ирне 18 ел тузеп яшэдем. Хэзер исемэ тошкэн саен, жулэр булганмын дип уйлыйм. Аерылышканыбызга елдан артык, хаман эчэ, эчендэ чыкмаган жаны гына калган инде. Кеше ни эйтер дип тузэбез шул, узебезне уйламыйбыз. Эгэр бер фикергэ килэ алмасагыз, психолог белэн кинэшегез. Мина ярдэме тиде. Игътибарыгыз очен рэхмэт.
    Эчкече иргә сабыр итәргәме?
  • 30 гыйнвар 2023 - 17:52
    Без имени
    Бэхетегезгэ куз тимэсен, матурларым.
    Икесе — бербөтен (видео)
Реклама
«Татар гаиләсе / килен-кайнана» бәйгесе җиңүчеләрен котлау тантанасы
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр