Сораулар

Ленар КАШАПОВ

Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук

Поделиться:

Бирелгән сорау:

Возможно ли быстро вылечить кашель? Намечается важное событие, хотелось бы успеть выздороветь. (Айгуль, Елабуга)

Эксперт җавабы:

Когда человек болеет ОРВИ, чаще всего его беспокоит сухой/влажный кашель и насморк. И, к сожалению, эти симптомы могут сохраняться длительно даже после выздоровления. В этих случаях я рекомендую вам, если нет возможности ежедневно посещать баню, делать "хаммам" дома. Этот способ - отличное дополнение к лекарственной терапии для быстрого выздоровления. Процедура должна быть исключительно вечером, перед сном. Желательно в ванной со шторкой (можно и в душевой кабине) необходимо создать пар из горячей воды с помощью душа. Можете добавить аромамасло сосны, пихты, либо кедра. В ванной растворить пол-пачки соли. В течение 40 мин вам нужно чередовать процедуру пара и поливание головы соленой воды. Так мы добиваемся хорошего увлажнения слизистой. Человек начинает хорошо отхаркивать мокроту и лучше начинает отходить слизь из полости носа. Процедуру нельзя делать беременным женщинам и при повышенной температуре! После чего вам нужно открыть дверь ванной, и когда температура в ванной комнате станет такой же как в квартире, необходимо хорошо вытереться полотенцем и надеть тёплую хлопковую одежду. После процедуры хаммам, рекомендую выпить тёплое молоко с корицей. Процедуру можно делать ежедневно до полного отхождения мокроты. Будьте здоровы!