Ленар КАШАПОВ

Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук
Поделиться:

Бирелгән сорау:

Возможно ли быстро вылечить кашель? Намечается важное событие, хотелось бы успеть выздороветь. (Айгуль, Елабуга)

Эксперт җавабы:

Когда человек болеет ОРВИ, чаще всего его беспокоит сухой/влажный кашель и насморк. И, к сожалению, эти симптомы могут сохраняться длительно даже после выздоровления. В этих случаях я рекомендую вам, если нет возможности ежедневно посещать баню, делать "хаммам" дома. Этот способ - отличное дополнение к лекарственной терапии для быстрого выздоровления. Процедура должна быть исключительно вечером, перед сном. Желательно в ванной со шторкой (можно и в душевой кабине) необходимо создать пар из горячей воды с помощью душа. Можете добавить аромамасло сосны, пихты, либо кедра. В ванной растворить пол-пачки соли. В течение 40 мин вам нужно чередовать процедуру пара и поливание головы соленой воды. Так мы добиваемся хорошего увлажнения слизистой. Человек начинает хорошо отхаркивать мокроту и лучше начинает отходить слизь из полости носа. Процедуру нельзя делать беременным женщинам и при повышенной температуре! После чего вам нужно открыть дверь ванной, и когда температура в ванной комнате станет такой же как в квартире, необходимо хорошо вытереться полотенцем и надеть тёплую хлопковую одежду. После процедуры хаммам, рекомендую выпить тёплое молоко с корицей. Процедуру можно делать ежедневно до полного отхождения мокроты. Будьте здоровы!

Хәзер укыйлар
Соңгы комментарийлар
  • 14 декабрь 2019 - 05:18
    Без имени
    Бездәге "күңел хөрлеге" дигән матур гыйбарәгә менә шушы мәгъдә салынгандыр ул. Күңеле хөр кеше - үзе дә хөр һәм ирекле. Күңеле андый булмаганнар исә башкаларны да кысаларга кертергә тырыша инде. Шул гына. Ә Алинәгә килгәндә, аның җиңүен - Олимпия чемпионы булуын да гафу итмәде бит әле Рәсәй халкы...
    ​Иреклеләр бәхетле
  • 14 декабрь 2019 - 05:18
    Без имени
    Тормыш шул бу,адэм балалары торлечэ ялгыша ,яшьлектэге мэхэббэт Гомер буе озатып бара инде ул
    Аерылышсыннар иде! 
  • 14 декабрь 2019 - 05:18
    Без имени
    Халык үзе күтәреп җибәрде бит Фирүзә ханымны, Хәния апа вафат булгач, аның образын Фирүзә ханымнан эзләп тынычландылар. Күңелләрен Фирүзә ханым җырларына кушылып, аның белән аралашып юаттылар. Хәзер халык үзе үк аны чукый башлады. Күтәрелгән, ачылып киткән икән, димәк шулай кирәк булган. Ник тияргә аңа, кешенең ниятен, йөрәген тикшергән булып, шелтә белдерергә.
    Хәния Фәрхинең сеңлесе нигә апасы белән бергә җырламаган? 
  • 14 декабрь 2019 - 05:18
    Без имени
    Күңелле кичә булды. Рәмзия Анваровна сезгә аерым рәхмәт!
    Арча районында  хатын-кызлар «ябык клубка» җыелды
  • 14 декабрь 2019 - 05:18
    Без имени
    Эт БН мэчене сатып алмыйлар.Сезнен бэхеткэ дэ чыгар.Кеше элешенэ генэ кермэгеэ.
    Укучы хаты