Логотип
Экспертлар

Элина БОРҺАНОВА, табиб-диетолог, нутрициолог

Ышанасызмы? Авыруларыбызның төп сәбәпчеләренең берсе  – туклану.

Элина БОРҺАНОВА, табиб-диетолог, нутрициолог

  Ышанасызмы? Авыруларыбызның төп сәбәпчеләренең берсе  – туклану.  Ризык  ашап чирләргә дә, сихәтләнергә дә мөмкин. Хәзер дөрес туклану актуаль темага әйләнде. Моннан кала витаминнар да популярлашты. Беләбезме-белмибезме учлап эчәбез кайчак.  Ризыкның организмга тәэсирен нутрициологлар өйрәнә. Сайтыбызда яңа белгеч:  нутрициолог, табиб-диетолог Элина БОРҺАНОВА. Безнең директ аша аңа кызыксынган сорауларыгызны яза аласыз. Без аларга бик тиз җавап бирербез.  Йә, кемнәрнең  дөрес тукланып ябыгасы, сихәтләнәсе килә?

Сораулар

  • Шикәр яман шеш авырулары китереп чыгара, диләр, бу дөресме? Ә ничек шикәр ашамый яшәргә? Глюкоза баш мие өчен кирәк.

    Җавап
  • Хәзер бөтен кеше егылып китеп коллаген эчә. Ул нәрсәгә файдалы? Үз белдекләнеп кенә эчәргә ярыймы аны?

    Җавап

Хәзер укыйлар