Стресс халәтендә яшисеңме, әллә юкмы икәнен ничек ачыкларга? Өйдән урамга чыгу, кешеләр белән аралашу күңелдә курку тойгысы тудыра икән, моннан ничек котылырга? Стресс вакытында үз-үзеңә ничек ярдәм итәргә? Психолог, кинезиолог, хатын-кыз программалары тренеры Зөлфия МАКСУТОВА шушы сорауларга җавап бирер.