Безнең көчне ниләр ала?

Нинди адымнарыбыз, кайсы гамәлләребез безнең энергияне суыра? Ниләр безне көчсез итә?
Менә алар:

1. Тәмамланмаган, ахырына кадәр җиткерелмәгән эшләр.Ниндидер эшкә тотынып, аны ахырга кадәр җиткермичә, ярты юлда калдырасың икән – матди чыгымнар гына югалтмыйсың. Компьютерда ябылмый калган бит шикелле, ахыргы нокта куелмаган бу эш тә психикада «эленеп» кала һәм бертуктаусыз игътибарны, көчне алып тора. 

Моңа менә нәрсәләр керә: вәгъдә биреп тә аны үтәмәү, бурычка алу, эшне башлау һәм ташлау, үз өстеңә чамасыз күп йөк ию.

2. Башкаларны һәм үз-үзеңне ялганлау.
Ялганларга туры килгәндә, кеше әллә никадәр көч түгә. Нидер уйлап чыгарырга һәм аңа үзең дә ышанырга кирәк бит әле башта! Күңелең моңа каршы килә, ә телең әйтергә мәҗбүр... 

Нәрсәләрдән баш тартырга: икейөзләнүдән, үз-үзеңне алдаудан, булганыңнан яхшырак күренергә тырышудан.

3. Үпкәләү, үз-үзеңә бикләнү һәм үзеңне чикләүнең башка формалары.
Адәм баласы – энергетик яктан һәрвакыт ачык система ул. Әгәр аны ниндидер кысалар эченә ябып, башкалардан аерып куясың икән, ул бик тиз сулачак. Шәһәрне, портны яки илне блокадага алгандагы кебек. Боларның кайсын гына башкалардан аерып куйсаң да, икътисади яктан гына түгел, хәтта мәгълүмати яктан мәхрүм итсәң дә –  сүнәчәкләр.  

Бу кайчан күзәтелә:  туганлык җепләреннән баш тартканда, нәсел-нәсәбеңне, тамырларыңны белмәгәндә, туган ягыңны, Ватаныңны  күңелеңдә йөртмәгәндә, кешеләргә, тормышка үпкәләгәндә. Җәмгыятьтән аерылса, берәү белән дә элемтәсе булмаса, кеше көчсезләнә. Ходайдан аерылу да энергияне югалтуга китерә. 

4.  Курку, ышанмау, юкка дошманлашу.
Курку һәм ышанмау – үпкәләү кебек үк. Энергетик ресурс бер кирәкмәгәнгә исраф ителү өстенә, организм теләсә кайсы минутта көрәшкә ташланырга яки качарга әзер булып, гел сугыш халәтендә тора
Табигый ки, бу көчне ала. 

5. Физик, эмоциональ һәм мәгълүмати «йөк»нең артык күп булы яки физик күнегүләрнең, табигат белән элемтәнең җитеп бетмәве, туңу.
Үзен эш белән артык күмсә яки кирәгеннән артык борчылса, кешенең көче тиз бетә. Мәгълүматны кабул итү өчен энергия күп тотыла, юкка үртәлүләр, борчылулар вакытында бөер өсте бизләре гормоннары тотыла. Нәтиҗәдә, бөерләр белән бәйле чирләр килеп чыгу ихтималы арта. 

6. Дөрес һәм җитәрлек йокламау.
Әгәр тиеш булмаган вакытта ятасың яки аз йоклыйсың икән – организм йоклаганда гына туплый торган көчне җыярга өлгерми кала.  Токсиннар туплана, биоритм бутала, баш мие эшкәртелмәгән мәгълүмат белән тула. 

7.  Чамасыз күп ашау, исерткеч эчемлек, тәмәке һәм наркотиклар белән агулану.
Болар барысы да организмны үзенең ресурсларын шушы зарардан араларга һәм токсиннарны чыгарырга тотарга мәҗбүр итә.  Нерв системасына, бөерләргә һәм эчәклекләргә көч килә. 

8. Кирәкмәгән сөйләшүләр, үз-үзең белән эчтән бәхәсләшү, ыгы-зыгы килү.
Болар сезгә вөк-төяк тә булып күренергә мөмкин, әлбәттә. Чынлыкта менә шушы алда саналганнар өчен чамасыз күп көч китә дә. Һәм күп вакыт  – бер кирәксезгә.  Дәшми, сөйләшми торып караганнан соң моны бигрәк тә нык аңлыйсың.

9. Авыртулар, дәваланып, төзәлеп бетмәгән җәрәхәтләр, энергетик вампирлар.
Моңа тирә-юнегездәге күңелегезгә ятмаган кешеләр, геопатоген зоналар,  промышленностьнең тирә-юньне пычратуы, имгәнү-бәрелүләр керә.

10. Энергияне иң күп сарыф иткән нәрсә – теләсә кем белән бик еш җенси якынлык кылу. 

фото: https://pixabay.com/
 

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Киткәннәрне нигә туктатырга? Гөлнара, матур төшләр күреп, татлы йокыга талган иде... Менә ул Камышлыкүл болынында яланаяк йөгереп йөри. Бу аның кыз чагы икән бит.
    6548
    0
    96
  • "Син безгә кыз килеш килмәдең..." Минем икенче балам ашыгыбрак – алты ай ярымнан ук туды. Нигә болай иртәләгәндер, андый сәбәп тә юк к
    9163
    0
    73
  • 4267
    0
    49
  • Бүләк Уфада яшәп иҗат итүче язучы Дилә Булгакова хикәяләрендә нечкә хис, драматик лиризм өстенлек итә, геройның иң тирән күңел кичерешләре ачыла. Укучылар аның шигырьләрен, нәсерләрен, балалар өчен язылган әкиятләрен дә яратып кабул итә. Ә аның шигырьләренә язылган «Кыр казлары», «Сагынам», «Үпкәләмә» кебек җырлары халык арасында бик популяр.
    3427
    3
    37
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 15 апрель 2021 - 10:33
    Без имени
    Йомшак күңелле балалар үзләре башлап сөйләшергә дә белмиләр шул. Минем дә бердәнбер улымның йөрегән кызлары үзеннән олы була. Ахрысы, кызлар үзләре кыюрак минем улымнан. Берни дә әйтеп булмый. Үзе тормышын үзе корсын, дип, барысына да риза мин.
    Улыбыз өч балалы хатын алган...
  • 15 апрель 2021 - 08:49
    Без имени
    Мескен апа, жылап укыдым. Рэхмэт Фагилэ
    Сания апа бәхете
  • 15 апрель 2021 - 09:13
    Без имени
    Тиле Бергена торле булмый шул! Анны биргэн акчаларын нык жыеп тоталар иде..узендэ берэр торып урын кара Иден бу кон килэчэге кон кебек ачык иде лэбаса!
    Бумеранг законы 
  • 15 апрель 2021 - 06:36
    Без имени
    Кайчандр улда бит хатыныкы г-на булган син аны аертп алдын.алай бэхетле булп буламы. Тап башканы буйдак аерылганны. Хэм яшэ гаилэ короп балан булгач бэлхем иялэшерсен. Купме хатын ялгыз тормош алып бара. Авыр булсада. Баласы дип Яши. Парлы матур гаилэне бозоп аерп яшэмэгез. Гел тормош ак полосадангна тормый. Ометлэнеп яхшы хыяллар, эчкерсезлек уцсезлек б, н яшэргэ кирэк. Кешегэ хэттэ дошманынада яхшы телэк телэсэ, узендэ унай ягы б, н кайтр.
    Бумеранг законы 
  • 15 апрель 2021 - 06:49
    Без имени
    Гомер буе матур тороп булмый, аннан баланы сонга калп тапсан, устеруе читен. 35 тэ2 табалар.ул барбр хатынын ташламый, тормош алып баррга ул яхшы, балалары очендэ яхшы эни. Атнага 1 Ир курэм дип ят инде. Ялгзак булып. Анлаш. Анын б, н. Яшьлек утэ сизмисен олгайганны. Хатыны белсэдэ дэшми. Топле. Ул бары синен назын рэхэтлеген алыр оченгнэ килэ бит. Утрып чэйдэ эчмэгэч. Бу ярату тугел. Э син куркасын авырлыктан тормош алып бара алмам башка б, н дип. Акча эз булсада житэ. Куп булсада бетэ. Парлы булып анлашп яшэгэндэ житэ.
    Cөяркәм фатир бүләк итте
Реклама
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи