Көзне – хюгге стилендә

Ел фасылы алышканда, күңелләр дә иләс-миләсләнеп китә. Кәеф тә һава торышы кебек үзгәрүчән була. Гадәттә, көзгә кергәндә, күңел ямансылый, дигән стереотип яшәп килә. Вакытны сәгатькә карап түгел, ә табигатьтәге үзгәрешләргә карап билгели торган әби-бабаларыбыз өчен көз – салкын, озын төнле караңгы кышка күчү чоры булган, шуңа да көзге җилле, яңгырлы көннәрдә кан хәтере шуны искә төшереп, күңелләрне ямансу дулкынга көйли. 
 Бүген инде электр уты белән яктыртыла, газ ягып җылытыла торган өйләребездә көзне рәхәт итеп үткәрү мөмкинлекләре бик күп. Көзнең үз рәхәтлекләре бар. 

1. Акрынаю.
Шатлыкның нинди төстә булуын күрәсегез килсә, тормыш агышын акрынайтыгыз. Юк, юк, тормышның үзен түгел, ә аңа карата мөнәсәбәтегезне. Югыйсә, без һаман каядыр ашыгабыз, кабаланабыз, бер эшнең ахырына кадәр җитмичә, икенчесенә тотынабыз. Ә аңа карап, чиратта торган эшләр кимеми дә кимеми... Шуңа да ашыгуның мәгънәсезлеген аңларга кирәк. Мәсәлән, чәй яки кофе эчкәндә, аның тәмен тоярга тырышыгыз. Моның өчен аны матур чынаякка салып, тәмле печеньелар белән эчәргә була. Көн дәвамында барыбер тамак ялгап аласыз бит. Шулай ук ванна яки мунчага юыныр өчен генә түгел, ә ял итәргә дә керергә була. Ваннага күбек тутырып,  янына шәмнәр кабызып ятып торырга, мәсәлән. Яки йомшак юрганга төренеп, берәр фильм карарга, китап укырга... Боларның барысы да стрессларны оныттыра, күңел тынычлыгын кайтара. 

2. Көз көне вакытны күбрәк өйдә үткәрәбез. Җәйнең картина кебек гүзәл пейзажлары артта калды. Шуңа да өйдә күзне иркәли торган матур предметлар булырга тиеш. Хюгге фәлсәфәсенең төп идеясе дә шунда: һәр предмет канәгатьлек китерергә тиеш. Бу җәһәттән төньяк халыкларының өйләрен ничек җиһазландыруына игътибар итү урынлы, чөнки алар да күп вакытларын өйдә үткәрергә мәҗбүр. Алар электр утының җылы, йомшак яктылык бирә торганына өстенлек бирә. Диварларына тоныграк төсле обойлар ябыштыра, уңайлы кәнәфиләр куя. Һәрбер деталь канәгатьлек китерергә тиеш: мендәр тышындагы чәчәкләр дә, рамкаларга алынган фотолар да, агачтан эшләнгән киштәләргә тезелгән, яратып укый торган китаплар да, йомшак келәмнәр дә... Бу детальләрнең һәркайсы эш көненнән соң кайтып ял итә торган тыныч кабырчык халәтен кичерергә булыша.

3. Көз көне эштән соң өйгә кайткач, каядыр җыенып чыгып китәсе килеп тормый. Ә дуслар, якын кешеләр белән аралашасы килә. Моның өчен дусларны кунакка чакырырга да була. Хюгге концепциясенең сере дә шунда: үзеңне үзең булып кала алырдай кешеләр белән әйләндереп алу. Моның өчен ресторан, театрларга йөрү мәҗбүри түгел. Очрашу урыны итеп өйгә чакырырга да була. Бергәләп кичке аш әзерләргә, кино карарга. Коры көнне фотоаппарат алып, паркка, яфраклар шыгырдатып йөрергә чыгарга мөмкин. Үзең белән хуш исле үләннәр салып, термоска чәя ясап алырга да...

4. Җәй көне җиләк-җимеш, яшелчә ашап туйдыгызмы? Пляжда йөрер өчен ябыгасы бар дип борчыласы да юк инде... Шулай булгач, күп итеп тәм-томнар, камыр ризыклары белән үзеңне “иркәләп” алырга да ярый. Салкыннар алдыннан артык калорияләрдән куркып торасы юк. Туйганчы сөтле чәй, какао эчәр өчен менә дигән вакыт ул көз. 

5. Ә менә артык калорияләрнең аерым катлам булып формалашкан “яткылыкларын” киң свитерлар, калын шарфлар белән каплаштырырга була. Хюгге шундый җайлы, уңайлы киемнәрне ярата.

Игътибар иттегезме: бу гамәлләр көз көне бигрәк тә урынлы һәм вакытлы! Рәхәтләнеп, иркенләп яшәү өчен көз – менә дигән ел фасылы икән. 

фото: https://pixabay.com

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Бозым Сихерчеләр, имчеләрне никтер картаеп-бирчәеп беткән карчыклар кыяфәтендә генә күзаллый иде моңарчы Галия. Аларның яшәгән йорты да каядыр бер читтә, аулакта булырга тиеш иде кебек. Ул йорт үзе үк күңелдә шик уятырга, шом кертергә тиеш...  Ачык йөзле, ак яулыклы апа каршы алды аларны.
    7359
    1
    95
  • 8190
    2
    54
  • Ялгыш очрашу Инде ничә ел үткән, әмма аны күргән саен, атлап барган җирдән адымнарын әкренәйтә, йөзенә иңгән гаепле елмаюын махсус җыерылган кашлары астына яшерергә тели. Оныта алмый бугай шул...
    9212
    1
    50
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 25 сентябрь 2020 - 01:53
    Без имени
    Мин Дэ нэкъ шулай 32 яшемдэ 2 кызым белэн ялгыз калдым,ирем бер хатын бн чыгып китте ,1 елдан кире кайтты, гафу итэ алмадым,шартлатып араны оздем.Ул хатыннан-хатынга йореп,45 яшьтэ асылынып улде,чыгып киткэн хатын 10 еллап, психбольницада яши.Э мин ,Аллага шокер ,ирлэр булдыра алмаган ирлэр эшен эшлэп,кызларымны устереп,эле Дэ исэн- сау эшлэп ятам.Хатын-кыз ялкау булмаса,беркайчан да югалмый,аларга АллахеТэгалэ безгэ коч бирэ.
    Бәясен белгән хатын-кыз көчле ул...
  • 25 сентябрь 2020 - 02:10
    Без имени
    Минем кияу Дэ нэкъ шулай качып-посып ,никах укытып,узенен классташы белэн 5 ел инде яшэп ята.10 еллык классташлар очрашуыннан сон айный алмады.Бик тырышып яшерсэ дэ,тэжрибэле кузгэ куренеп тора.Ул да шуннан сон дин юлына кереп китте.Имеш диндэ 4 хатын да рохсэт ителэ.Узлэре бугенге кондэ БИК рэхэт яшэсэлэр дэ,ата-ананын азгынлыгы очен балалар узлэренен авырулары,газаплы тормышлары ,улемнэре белэн жавап бирэ.Чонки рэнжу,куз яшьлэре узенэ тошмэсэ,балаларга тошэ.Хэр кеше шуны онытмасын Иде.Алар бит ойгэ кайтасы акчаны,гаилэнен зур ойлэр салып,иркен тормышта яшисе доходларын илтеп икенче хатынга бирэ.Гаилэдэ беркайчан да артык акча булмый.Ойдэге хатын белэн бергэлэп эшлэп,чит хатынны содержать итэлэр.2 нче хатын булып яшэргэ ризалык бируче хатыннар,акылыгызга килегез,ул ирлэрнен акчасы тозлы куз яшьле,рэнжешле акчалар,беркайчан сезгэ бэхет китермэячэк,авырлык,авырулар белэн корэшу очен тотылып бетэчэк.
    Бәясен белгән хатын-кыз көчле ул...
  • 23 сентябрь 2020 - 15:08
    Без имени
    👍👍👍
    ​ Адашкан шәүләләр
  • 23 сентябрь 2020 - 19:18
    Без имени
    Великовозрастный балаларны карарга жигелергэ кем кушты? Узегез гаепле бит!!!
    Ана рәнҗүе төшәргә дә мөмкин
  • 23 сентябрь 2020 - 15:25
    Без имени
    Шундый тәрбияви әсәрләр иҗат итүчеләр бик сирәк шул.Урының җәннәт түрләрендә булсын иде,Туфан абый
    Сиңа дигәне...
Реклама
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи
Балачак – уйнар чак...