Җиләкле алан

Халык календаре сынамышларыннан чыгып караганда, июль ае сезнең өчен күңелле сөенечләр, көтелмәгән ачышлар ае булачак. Мәгълүм ки, халыкта 7-12 июльне “җиләкле” чор дип йөртәләр. Барлык сынамышлар буенча да нәкъ менә шушы көннәрдә иң беренче җиләк өлгерә. Һәр көн иртә-кич, бакчага чыгып, яшел яфракларны аралый-аралый, тәүге җиләк эзлибез. Һәм, ниһаять, беренче кып-кызыл җиләк күзгә ташлана. Иң тәмлесе, иң хуш ислесе! Дөрес, җиләкләр пешәчәк тә пешәчәк әле. Әмма иң беренчесенә җитми инде. 

Тәмле вә татлы булу өстенә җир җиләге дә, бакча җиләге дә кеше өчен искиткеч файдалы, чөнки алар В, Р, РР төркеме витаминнарына, җиңел үзләштерелүче углеводларга, шулай ук Менделеев таблицасының яртысын диярлек тәшкил итүче минераль матдәләргә бай санала. Шуңа күрә җиләкнең шул шифалы матдәләре күп кенә сырхаулардан нәтиҗәле дару булып тора. Мәсәлән, бавыр, ашказаны, эчәкләр эшчәнлеген нормальләштерә, балаларда һәм аеруча йөкле хатыннарда азканлылык булганда кан составын яхшырта, бәвел кудыртуга уңай йогынты ясый, кайбер йөрәк-кан тамырлары авыруларын да дәвалый.

Шулай ук глюкоза белән фруктозага, лимонлы һәм алмалы органик кислоталарга, С витаминына (25%), В төркеме витаминнарына, А провитаминына бай булган кура җиләге дә күп авыруларны дәваларга булыша. Мисал өчен, салкын тигәндә кура җиләге вареньесы белән чәй эчүдән дә үтемлерәк чара юк. Авыру сизелүгә үк көнгә өч-дүрт тапкыр кура җиләкле кайнар чәй эчсәгез, даруларның кирәге дә булмас.

Тамак ялкынсынганда 2 аш кашыгы вакланган кура яфрагын 2 стакан суда пешереп, шул төнәтмә белән һәр 2 сәгать саен тамагыгызны чайкагыз. Файдасын бик тиз тоярсыз.

Ашказаны авыртканда, эчәк эшчәнлегендә кыенлык булса, 2 чәй кашыгы кура җиләген 2 стакан кайнар суга салып болгатыгыз да, шуны яртышар стаканлап, көнгә 4 тапкыр эчегез. Нәтиҗәсе берничә сәгатьтән соң ук сизеләчәк.

Кыскасы, июль аенда организмны рәхәтләнеп витаминлы җиләкләр белән туендырыгыз. Ашагыз, дәваланыгыз, шифасын табыгыз!

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  •  Гомерем усал кайнана, исерек ир белән үтте 5 Бер көнне иртән торып бәлеш пешерергә уйладым. Бәрәңге турадым, суган әрчедем, камыр бастым. Духовкада кургаш кәгазь астында ике сәгать ярым эчендә бәлешем изелеп пеште. Ләкин хуш исе урамга кадәр чыккан итле бәлешемне ашарга насыйп булмады.
    13420
    4
    112
  •  Исерек ир, усал кайнана белән гомерем узды 3 Рәфис белән 3 ел очрашып йөрсәк тә, мәхәббәтебез үбешүдән ары узмаган иде. Беренче зөфаф төнебезне мин куркып, дулкынланып көттем.
    12156
    5
    80
  • Исерек ир, усал кайнана белән гомерем узды 2 Рәфискә кияүгә чыгарга җыенуымны әнием ошатмады, ул мине кабаттан үгетләргә кереште: «Кызым, тагын бер тапкыр уйлап кара әле! Габдулла белән Сания авылда иң усал гаилә булып санала, Санияне тиккә генә «юха елан» дип йөртмиләр. Алай гынамы, бу гаиләдә эшнең бетәсе юк: 50 сутый бакчалары, абзарларында өч сыер, кырыкка якын сарык...
    9807
    1
    55
  • Юлда кем очрамас... Кичә яшүсмер кызым эштән кайтты да, «Әни, син хәзер мине ачуланачаксың», – ди. Сагайдым. Ачуланасымны алдан ук белеп торгач, нинди ярамаган эш эшләде икән? 
    9145
    1
    55
  • Уеннан уймак Барысы да бәхәсләшүдән башланды. Хатын-кызлар, бигрәк тә йөрәкләре янып торган яшь кызлар бәхәсләшмәсен икән ул. Аларның яшьлек дәрте егетләрне үзләренә карату гына түгел, дөньяны әйләндереп бастыра ала... 
    4636
    0
    49
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 18 август 2022 - 06:47
    Без имени
    Сезнен барлык язмаоарыгыз да тормыштан алып языла.искиткеч гыйбрэтле язмышлар
    Үкенечле ялгыш
  • 18 август 2022 - 08:24
    Без имени
    Эйе,бар инде шундый кешелэр,минем дэ 88 яшьлек Энкэйне алдап,бал дип,сироп сатканнар,...кайтып керсэм,Энкэй эйтэ,кызым сина бал алып куйдым эле ди,мин аптырап киттем,ачып карасам бал урынына сироп сатканнар,2 мен сум б-н,3 банка алган,сине алдаганнар бит Энкэй дигэн идем,нишлэп алдасыннар ди,бер яшь кенэ матур егет сатып йорде машинасы б-н,даже банкаларны ойгэ кертеп бирде ди,таба идем миндэ ул алдакчыны,Энкэй туктатты,кирэкми кызым,эзлэмэ дип,харам бер кешегэ дэ бэхет китерми дип......
    Алдашу
  • 16 август 2022 - 10:44
    Без имени
    Нинди киңәш көтеп утырасыз инде? Барып алып кайтыгыз, әле соң түгел... Соңга калуыгыз бар, үкенерсез аннары. Бер кул күтәрсә, гөмер буе кыйныячак.. Сезнең бердәнбер кызыгызны ниндидер бер килмешәк кыйнап ятсын инде. Үзләре өйдә юкта видео камера куярга җае юкмы соң? Доказательство да булыр иде. Сез ана кеше, коткарыгыз балагызны, ул ярдәмгә мохтаҗ
    Кияү кызыбызны кыйный?
  • 17 август 2022 - 18:15
    Без имени
    Бердә аптырарлык түгел аерылышуыгыз.Кырыкны куган балаларыгызны "җитәкләп"йөрүне героизм итеп күрәсез бит.Ә ирегез тыныч кына пенсиядә икәүләшеп гөмер көзеннән атларга уйлагандыр.Арымадыгызмы бала тормышы белән яшәп?Үз парларын да табулары икеле бит,маменькины сынок и дочь....
    38 елдан соң аерылыштык...
  • 16 август 2022 - 16:07
    Без имени
    Таныш кына дисеңме?Великовозрастный балалары ипотека түли бит диеп 65 кә җитсә дә эшләп йөриләр.Ике балагада первый взноска бирдек,булды,хәзер үзләре тырышсын.Көчкә көчкә иртән торып эшкә китә ата аналары,алар өчен,совесть дигән нәрсә юк.Шулай өйрәткәннәр инде.Җилкәдән бәреп төшерергә кирәк әллә кайчан да бит....
    Әти-әнисе иремнән чын ялкау ясый
Реклама
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда