Җиләкле алан

Халык календаре сынамышларыннан чыгып караганда, июль ае сезнең өчен күңелле сөенечләр, көтелмәгән ачышлар ае булачак. Мәгълүм ки, халыкта 7-12 июльне “җиләкле” чор дип йөртәләр. Барлык сынамышлар буенча да нәкъ менә шушы көннәрдә иң беренче җиләк өлгерә. Һәр көн иртә-кич, бакчага чыгып, яшел яфракларны аралый-аралый, тәүге җиләк эзлибез. Һәм, ниһаять, беренче кып-кызыл җиләк күзгә ташлана. Иң тәмлесе, иң хуш ислесе! Дөрес, җиләкләр пешәчәк тә пешәчәк әле. Әмма иң беренчесенә җитми инде. 

Тәмле вә татлы булу өстенә җир җиләге дә, бакча җиләге дә кеше өчен искиткеч файдалы, чөнки алар В, Р, РР төркеме витаминнарына, җиңел үзләштерелүче углеводларга, шулай ук Менделеев таблицасының яртысын диярлек тәшкил итүче минераль матдәләргә бай санала. Шуңа күрә җиләкнең шул шифалы матдәләре күп кенә сырхаулардан нәтиҗәле дару булып тора. Мәсәлән, бавыр, ашказаны, эчәкләр эшчәнлеген нормальләштерә, балаларда һәм аеруча йөкле хатыннарда азканлылык булганда кан составын яхшырта, бәвел кудыртуга уңай йогынты ясый, кайбер йөрәк-кан тамырлары авыруларын да дәвалый.

Шулай ук глюкоза белән фруктозага, лимонлы һәм алмалы органик кислоталарга, С витаминына (25%), В төркеме витаминнарына, А провитаминына бай булган кура җиләге дә күп авыруларны дәваларга булыша. Мисал өчен, салкын тигәндә кура җиләге вареньесы белән чәй эчүдән дә үтемлерәк чара юк. Авыру сизелүгә үк көнгә өч-дүрт тапкыр кура җиләкле кайнар чәй эчсәгез, даруларның кирәге дә булмас.

Тамак ялкынсынганда 2 аш кашыгы вакланган кура яфрагын 2 стакан суда пешереп, шул төнәтмә белән һәр 2 сәгать саен тамагыгызны чайкагыз. Файдасын бик тиз тоярсыз.

Ашказаны авыртканда, эчәк эшчәнлегендә кыенлык булса, 2 чәй кашыгы кура җиләген 2 стакан кайнар суга салып болгатыгыз да, шуны яртышар стаканлап, көнгә 4 тапкыр эчегез. Нәтиҗәсе берничә сәгатьтән соң ук сизеләчәк.

Кыскасы, июль аенда организмны рәхәтләнеп витаминлы җиләкләр белән туендырыгыз. Ашагыз, дәваланыгыз, шифасын табыгыз!

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Кыска буйлы зур бәхет Бар яктан да килгән Миләүшәгә башка егет табылмады микән дип, шаккаттым, дөресен генә әйткәндә. Авылда өрлек кадәрле менә дигән ничә егет бар, ә аның артыннан кайсыдыр бер авылдан шушы кечкенә генә егет йөреп маташа. 
    6088
    3
    50
  • Үләнче Рушания ханым Минсәгыйрованы үзе яшәгән Спас районының Болгар шәһәрендә генә түгел, инде бөтен республикада үләнче дип беләләр
    5988
    4
    49
  • Сабырлык чиге 2  Шулай итеп, Сәрия туташ никахлы ире кочагында бер төн генә ләззәтләнеп калган. Нәрсә генә булмасын, авылда «кияүгә чыккан» дигән хәбәр таралган бит...
    8226
    0
    36
  • Ике килен-килендәш Ярты ел очрашып йөргәч, өйләнештеләр Алия белән. Барыбыз да куандык, сөендек. Ләкин гаиләбездә яңа килен барлыкка килгәч, минем кадерем бетте...
    6841
    9
    33
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 7 февраль 2023 - 06:25
    Без имени
    Карыйсы килэ башлады инде. Бу эсэрне укыганым бар иде.
    Бала бишеге тибрәнүендә  – чиркәү чаңы
  • 3 февраль 2023 - 09:19
    Без имени
    Рушания ханымның сәләтенә, булдыклы, уңган булган ханым булганына шаккатып, исем китеп укыдым.Була бит шундый бар яктан да килгән кешеләр, сөбханАллаһ, күз тимәсен 🤲🤲🤲Сәламәтлек, озын гомер телим аңа!
    Үләнче
  • 4 февраль 2023 - 13:37
    Без имени
    Гомер ничек яшэлсэ дэ утэ.Ярый анлаган ирен,э анламаганнар анламый ул.Яшэгэн саен чарасыз тузеп яшэгэн хатынкыз азмы доньяда.Сабыр тобе Сары алтын дисэлэр дэ сэлэмэтлек бик кирэк нэрсэ.Аллакаебыз яшьлектэ хэр балага тэуфикь, сабырлык хэм уз башына акыл бирсен.Сэлэмэтлектэ булып яшик
    Сабырлык чиге 5    
  • 3 февраль 2023 - 09:42
    Без имени
    Ие ие, бау белэн бэйлэп сойрэп яткыралар ди. Шул йоремсэк ирлэрне яклап утырмагыз инде
    «Йөремсәк» хатын
  • 4 февраль 2023 - 13:40
    Без имени
    Бик гыйбрэтле язмыш, шулай тузеп яшэдек
    Сабырлык чиге 5    
Реклама
«Татар гаиләсе / килен-кайнана» бәйгесе җиңүчеләрен котлау тантанасы
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр