Дөрес кремнар

 

Җәй ике көн генә булды да, тагын бетте. Алай да, эссе көннәр алда дип ышанасы килә бит. Шулай булгач, бу мәгълүмат актуаль әле.

 

Без кояш һәм һава сәламәтлек өчен файдалы дип өйрәнгән. Сәламәтлек өчен шулайдыр, әмма бит тиресе өчен түгел. Кояш бит тиресенең иң зур дошманы. Диңгез буена ялга барасыз яки көне буена табигатькә чыгасыз икән (пикниккамы, бәрәңге бакчасы яки чөгендер басуынамы – тире өчен барыбер), кояштан саклана торган кремсыз булмый. Алар кояшның ультрашәмәхә нурларыннан саклый. Андыйларның тышына SPF дип язып куелган. SPF янындагы сан никадәр зуррак булса, кремның кояштан саклау эффекты да югарырак. Үзегезгә нинди крем кирәген белер өчен бит тиресенең кайсы фототипка каравын ачыкларга кирәк.

 

Беренче фототип: татар хатын-кызларында мондый типка караучылар бар микән? Күбрәк европалыларда очрый. Аксыл-саргылт яки җирән чәчле, зәп-зәңгәр күзле, ак чырайлы кешеләр шушы беренче фототипка керә. Аларның тәне кояшта каралмый, ә пешә. Кояшка чыкканда аларга саклык эффекты 30дан да ким булмаган крем кулланырга кирәк.

 

Икенче фототип: аксыл-алсу тиреле, еш кына сипкелле, саргылт-коңгырт чәчле, яшел яки зәңгәр күзле (күзнең төсе коңгырт та булырга мөмкин). Кояшта битләре аз гына карала, озакка китсә, пешә. Ялның беренче атнасында саклау эффекты 20, аннары саклау эффекты 10 яки 8 булган кремнар куллану яхшы.

 

Өченче фототип: коңгырт күзле, коңгырт-каштан төсендәге чәчле, бит тиресе артык аксыл да, каратутлы да түгел. Татар хатын-кызлары күбесенчә шушы фототипка карый. Кояшка чыккан мәлләрдә кремның SPF 15 дигәнен сөртергә кирәк. Бер атнадан саклау эффекты 6 булганы да җитә.

 

Дүртенче фототип: кара күзле, кара чәчле, каратут йөзле брюнеткалар. Шәрыкъ кызлары шундый була. Боларны кояш нурлары куркытмый, тән тиреләре алай тиз генә бирешми. Әмма барыбер дә кояштан саклый торган крем кирәкми дигән сүз түгел. Аларга саклану эффекты 10 яки 6 булганы да җитә.

 

Без кояшның ультрашәмәхә нурларыннан саклый торган кремнар дибез дә, ничек саклый соң алар?

SPF кремнар ике төрле була: физик һәм химик саклау үзлекле.

Физик саклау үзлегенә ия булганнарында вак кына микрокисәкчекләр була. Алар тән тиресенә сеңми, кояш нурларын кире кайтара. Аллергия китереп чыгармыйлар, шуңа күрә иң сизгер тән тиреле ханымнарга да килешә. Иң мөһим кимчелеге: саклау эффекты гына бик югары түгел, 20гә кадәр генә. Микрокисәкчәле кремнарда саклану эффекты UVA дип тамгалана.

 

Химик фильтрлы кремнарда ультрашәмәхә нурларны йота торган матдәләр була. Мондый кермнар тәнгә сылаганнан соң 30 минуттан гына «эшли» башлый. Шуңа да алданрак «аяк киенү» мәслихәт.

 

Әле тагын физик һәм химик фильтрлар бергә кулланыла торган кремнар да була.

 

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Шушы ук темага
Хәзер укыйлар
  • Үги әнкәйнең җылы йөрәге «...Үги ананың бик әйбәтләре була. Гадәттә, алар турында гел яман сөйлиләр, ләкин алар турында юньле сүзне күбрәк сөйләргә кирәк. Чит канга ана булырга тырыша бит ул. Мәҗбүри яратып булмый бит. Ә ул рольгә кереп «уйнарга» тиеш. Бала исә рольгә керми, «уйнамый». Ике артистның берсе уйнап, икенчесе уйнамаса, спектакль туа алмый. Үги аналы гаиләдә әнә шуңа күрә җылы, уңай тормыш коруы бик кыен. Үги аналарны кызганырга, ихтирам итәргә кирәк...» Мөхәммәт Мәһдиев «Мәңгелек яз» әсәрендә үги әниләр турында әнә шундый уйлануларын язып калдырган. Үги тормышны үз башына төшкәннәр генә аңлыйдыр, мөгаен. Үги ананың да, үги баланың да үз хәле... Әмма гомер уртасына җиткән ир балачагын искә алганда «Үги әниләргә һәйкәл куярга кирәк», – ди икән, димәк, барлык үги әниләр дә, халык телендәге кебек, явыз түгелләр. Чит балаларны карап үстерә икән, димәк, алар олы йөрәкле... Үги әни белән үскән Татарстанның халык артисты Җәвит ШАКИРОВ үзе сөйләсен әле...
    9469
    10
    114
  • Бәхетле булырга хакым бар!  Мин кияүгә 25 яшемдә чыктым. Яратып чыктым...
    9604
    8
    79
  • Өч кенә көнгә... – Кирәкми. Кешечә түгел бу. Шалтыратмагыз. Өметләнеп көткәнче, алдан ук барысын да аңласын. Башка бер сүз дә әйтмичә, нянечка балалар янына кереп китте. Ишек тавышы йөрәкне сызып үткән кебек булды. Бар да тынып калды. 
    5280
    4
    62
  • Көтеп алынган бәхет Әллә күзенә күренәме, сискәнеп китте Гөлгенә. Каршысында пәйда булган Гамилне күргәч, ни уйларга да белмәде, чөнки бу  очрашу көтмәгәндә, кинәт булды. Унсигез еллап гомер үтсә дә, шундук  таныды  аны: шул ук озын буй, киң җилкә, серле караш, тик куе кара чәчләренең чигә тирәләренә ак бәс яткан. Күзләрендә ниндидер сагышмы, назмы...
    4075
    0
    44
  • Сөеп, сөелеп яшисем килә-2 «Таһирә өстеннән жалу язганнар» дигән хәбәр авылда таралганга да бер айга якын вакыт үтте. Тегеләй дә, болай да дип тикшергәннән соң: «Фактлар ачыкланмады», дигән.
    6476
    2
    30
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 31 июль 2021 - 14:13
    Без имени
    Аллаһыга сыенырга кирэк, догалар укырга, дога ярсыган йорэкне тынычландыра ул.
    Ничек онытырга?
  • 31 июль 2021 - 23:11
    Без имени
    3 тапкыр ташлаган нинди кинэш сезгэ. Бер нинди кинэш тэ сезгэ булышмый.
    Ничек онытырга?
  • 31 июль 2021 - 22:51
    Без имени
    Азрак гордость диган айбкр булырга тиеш сина аягын сорткан да сорткан бит и биграк исар булгансын бит.
    Ничек онытырга?
  • 1 август 2021 - 20:56
    Без имени
    Җуләр, нәрсә дип әйтим...
    Ничек онытырга?
  • 1 август 2021 - 21:15
    Без имени
    Ачу кила башлады инде, бер да узенне ихтирам итмисен икан.
    Ничек онытырга?
Реклама
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан