Без белгән һәм белмәгән кузгалак

Быел утырткан яшелчәләр бик куандырырга ашыкмаса да, кыш буена талчыккан организмны витаминнарга баету чарасын барыбер дә табарга мөмкин. Шундыйларның берсе – кузгалак. Көннәр салкын, кыраулар да төшкәли дип тормады ул, үсүендә булды.
Кузгалакны язын салатларга, ашларга кушарга кирәк. Яшь кузгалак организмны витаминнарга баета, ашказаны эшчәнлеген яхшырта. Тагын бер дәва үзлеге – кузгалак кан тамырларын бик яхшы ныгыта, гемоглобинны арттыра, күз төпләрендәге «капчыклардан» булыша.
Кузгалакның файдалы үзлекләре моның белән генә бетми әле. Витаминнар җитмәгәннән язын уртлар бозыла, каный икән, бу очракта да кузгалак ярдәм итә ала. 2 аш кашыгы яшь кузгалакны ваклап, 1 стакан кайнар суда 1 сәгать төнәтәбез дә, шуның белән авызны чайкыйбыз. Стоматиттан, пародонтоздан булыша.
Азканлылыктан кузгалак суты. Кузгалакны иттарткычтан чыгарып, сутын сыгабыз да, ярты стакан сутны көн дәвамында 2шәр аш кашыгы белән капкалап, эчеп бетерәбез. Бер генә әйбер бар: кузгалак сутын ач карынга эчәргә ярамый.
Кан тамырларын ныгыту өчен: ярты литрлы банканы вакланган яшь кычыткан белән тутырып, кузгалак өстенә чыкканчы алма серкәсе салабыз. Бер атна буе караңгы урында төнәтәбез. Аннары сөзеп, аякка, тәндәге кан тамырлары зәңгәрләнеп бүртеп торган урыннарга сылыйбыз. Аякларның тамырлары сызлаганнан бик булыша.
Күз төбендәге «капчыклардан». Моның өчен кузгалак сутын йөзем төшеннән сыгылган май белән кушарга кирәк (1 аш кашыгы кузгалак сутына 1 чәй кашыгы май). Берьюлы күбрәк итеп тә ясап куеп булмый, әзер майның суыткычта 2 генә көн саклана. Әлеге майны юка гына итеп күз төбенә сөртәбез. Ул әле тәндәге кечкенә яраларны да тиз дәвалый.
Биттәге сипкелдән. Ярты литрлы банкага дыңгычлап кузгалак тутырабыз да, өстенә чыкканчы медицина спирты агызабыз. Бер атна караңгы урында төнәткәннән соң, төнәтмә әзер. Кулланыр алдыннан лосьонны 1гә 1 нисбәтеннән кайнаган су белән сыекларга кирәк. Сипкелләр, туткыллардан, биттәге бетчәләрдән менә дигән дәва.
фото: https://pixabay.com/
Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз
-
Яратып яшәмәдем ...Ул көнне мин үлдем... Җаным үлде. Миңа инде барыбер иде: кем белән яшим, кайда яшим... Күз алдымда гел Фаил генә торды.
-
Гомеркәйләр бик кыска (хикәя)
-
Галош язмышымны хәл итте Балачактан ук әкиятләр яратмыйм. Ышанмыйм да. Әмма тормышың әкият сценариесе ,буенча баргач, ышанмый хәл юк икән...
-
Җандагы төер Мәрйәм кебек быел зарыгып кыш килгәнен көткән кеше бар микән? Юктыр!
-
15 гыйнвар 2021 - 19:32Без имениУл егет белэн бэхетле була алмас.Ярый егете уз башы белэн яшэсэ,э монда энисе сузеннэн чыкмавы куренеп тора«Кемнең торты тәмлерәк: минекеме, булачак киленнекеме?»
-
15 гыйнвар 2021 - 19:51Без имениай аллам.шулай ярымы сон.сенлем.нык бул.кэефенне тэшерме.«Кемнең торты тәмлерәк: минекеме, булачак киленнекеме?»
-
15 гыйнвар 2021 - 19:52Без имениАлия Ленар белэн бэхетле булмас дип уйлыйм.,Ярый Ленарнын уз акылы,фикере булса.Энисе сузеннэн чыкмаучыга ошаган бит«Кемнең торты тәмлерәк: минекеме, булачак киленнекеме?»
-
15 гыйнвар 2021 - 20:28Без имениИнде моңа кадәр түзгәч, өстеңә гонаһ алма, Аллаһ барын да күрә, белә, сабырлыгыңның савабын әхирәттә насыйп итсен, Ин шәә Ллаһ! Бу доньяга без сынаулар үтәргә килгәнбез, Аллаһка гыйбадәт кылу өчен,... Ислам динен өйрәнеп, намазга басып, җаныңа тынычлык табырга язсын сезгә! Амин!Ирем гомер буе, «кыз түгел идең», диде
-
15 гыйнвар 2021 - 21:27Без имениБолай мыскыл ителеп яшэгэнче,бер генэ мэртэбэ хыянэт итсэ узенэ тынычрак була минемчэ.мин уземнэн чыгып язам.беркем дэ белмэслек булсын только.бигерэк тэ улын.Ирем гомер буе, «кыз түгел идең», диде
-
Ханбикәләребез Кем ул ханбикә? Дөресен әйтик, бәгъзеләребез аны көнгә биш-алты күлмәк алыштыручы көяз хатын, ефәк тотканнан да кулы кабаручы назлы җан итеп күз алдына китерә. Әлбәттә инде, иркә, тәкәббер вә кыланчык..
-
Кадерле Мәрьям апа Шундый язмышлы кешеләр була, күзгә-башка әллә ни чалынмыйча, тыйнак, гади генә яшиләр дә тыныч кына китеп тә баралар.
-
Сугыш өзгән хыял Сәхнәдә В. Асафьевның «Бахчасарай фонтаны» балеты бара. Уланованың Мариясе шулкадәр табигый, чын, ышандырырлык итеп үлә – ирексездән күзләргә яшь тула.
-
Шәфкать иясе Шәфика Сәнгать күгендә кыска гына вакыт балкып янган Шәфика Котдусованы атылган йолдызга тиңлиләр.