​Кинәт кенә тазару нинди чир аркасында булырга мөмкин?

Спортзалга да даими йөрисең, салат, тавык итеннән кала әлләни ашаганың да юк, ә үлчәү сине барыбер сөендерми. Киресенчә, соңгы вакыт ул гел өскә үрмәли. Нигә шулай соң бу?  

Кинәт кенә артык килограммнар җыя башлау ниндидер авыру билгесе дә булырга мөмкин. Шуңа күрә моны игътибарсыз уздырып җибәрергә ярамый. 

1. Өстәвенә, арыйсың да икән, димәк, бу – гипотиреоз булырга мөмкин 

Кеше кинәт тазарып киткән очракта, иң беренче шушы чиргә тикшерәләр. Калкансыман биз (щитовидная железа) метаболизмны җайга салырга ярдәм итә. Әгәр ул начар эшли икән, ашкайнату процессы тизлеге акырыная.  
Хәлсезлек, тиренең артык коры булуы, чәч коелу – болар да шушы чир аркасында булырга мөмкин.  
Сүз уңаеннан: аны дәвалау авыр түгел. 
   
2. Әгәр күрем даими килми икән – поликистоз булырга мөмкин 

Һәр бишенче хатын-кыз моңардан җәфалана. Эчке секреция бизләре системасы дөрес эшләмәү аркасында, организмда шактый тайпылышлар барлыкка килергә мөмкин: күрем күрү бозылырга, биттә төкләр үсә башларга, мигрень җәфаларга... Поликистоз организмның инсулин белән ничек идарә итүенә дә тәэсир итәргә мөмкин.  

3. Әгәр гел стресс халәтендә яшисең икән  – депрессия булырга мөмкин 

Әгәр стресс халәтеннән чыгып тормыйсың икән, организм бертуктамый адреналин һәм кортизол бүлеп чыгара: шуңа күрә мондый очракта  тазарып киткәнгә гаҗәпләнергә дә кирәкми. Өстәвенә начар йоклыйсың, бик тиз арасың, бернәрсәдә гамең калмаган икән, синдә депрессия булырга да мөмкин.  

4. Әгәр төннәрен йокламыйсың – йокысызлыктан интегәсең икән  

Төннәрен йоклый алмый башласаң – авырлыгың артуын көт тә тор. Кеше начар йокласа, аның организмында метаболизм, ягъни матдәләр алмашы бик акырыная.   


5. Әгәр май катламы гел көтмәгән урыннарда туплана икән – Кушинг синдромы булырга мөмкин 

Бу чир бик сирәк очрый: бер миллионга – 10-15 кешедә генә. Канда кортизол күләме артканлыктан килеп чыга ул. Май катламы эчтә һәм җилкәдә тупланырга мөмкин  – шул ук вакытта ботлар бик зифа кала. Кешедә мондый синдром бар икән, аның энергиясе кими, шикәр чире башлана, кан басымы, холестерины күтәрелә.   

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Ялган никах Танышуларының беренче көнендә үк, ЗАГСка барып, язылышырга гариза биреп кайткан кыз белән егет хакында Нурсөянең моңа хәтле ишеткәне булмады. Андый хәбәр колагына чалынса да, әллә юләр инде болар, дип бармагын чигә тирәсендә борудан башка берни дә кыла алмас иде кебек. Әгәр дә ки уйламаганда-көтмәгәндә ул юләр кыз үзе булып чыкмаса!..
    8040
    0
    81
  • Әти өйләнә Әни үлгәнгә инде биш ел. Әнине югалтуны бик авыр кичерде әти. Хәтта башта минем белән сөйләшми йөрде, үз эченә бикләнде. Аны безнең янга күчергә үгетләдем, әмма ул яшәгән фатирымны калдырмыйм дип каршы килде.
    7318
    2
    73
  • Балаларына сыймаган Галия әби Сәяхәт вакытында нинди генә кешеләр күрмисең дә, нинди генә тарихлар ишетмисең – үзе бер китап язарлык. Поездда язмыш тарафыннан гомернең бер аралыгына очраткан юлдашлар бер-берләренә җаннарын бушата, шатлык-кайгыларын сөйли. Бу юлы да шулай булды...
    3537
    1
    38
  • Хыялдагы ир-ат  Үсмер чакта ук  ничек тә булса бай тормышта яшәргә кирәк дип нәтиҗә ясадым. Телевизордан күрсәткән гламур тормыш кызыктыргандыр, мөгаен. Әмма кыяфәтем бай егетләр артымнан чабып йөри торганнардан түгел иде. Гомумән, күбәләк кебек бер егеттән икенче егеткә очып йөрергә дә яратмадым. Ныклы карарга килде: укыйм да, җитәкче булырга тырышам. Ул вакытта бай ир дә кирәк булмаячак. 
    4190
    1
    38
  • Укытучым Их, вакыт дигәннәре! Ник сез шулай бик тиз агасыз соң? Азга гына булса да мәктәп елларына кайтып киләсе иде лә... Миңа инде 30 яшь, 16 яшьлек  чагым әле кичә генә кебек...  
    3413
    0
    24
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 25 май 2022 - 12:23
    Без имени
    Мэчет юк иде диеп, язучыга бэйлэнергэ кирэкми, документ тутырмаган ла, ул! Бер ялгыз апа-эби йортында жыелып намаз укыйлар иде, анда йоруче бабайлар да байтак иде. Олылардан ишетеп белэбез Талип бабай турында. Булдырасын, Фагилэ!
    «Фәрештәләр төшемдә дога өйрәтте»
  • 24 май 2022 - 23:21
    Без имени
    Узен язасын гел ирём бн кинэшлэшэм дип, узен Кэйна Сузен тынлыйсын, монда анлашылмый, ыганыч баксов сина
    Кайнанам мине карак дип уйлый бугай
  • 24 май 2022 - 20:41
    Без имени
    Барлык кызларны да бер калыпка салмагыз әле. Егетләрнең кузләре шундый җилбәзәк кызларга төшә дә, аннан соң барлык кызларны гаепли башлыйлар. Шәhәрдән кайткан кызны озатмаса, авылда уңган, акыллы кызлар беткәндер. Озаткан егеткә сантый дип әйтерлек кыз бик төпле тугел икәне билгеле инде. Дөрес, кызларның да сайлау хокукы бар. Тик акыллы кыз моны мөмкин кадәр упкәләтмичәрәк эшли
    Яраткан кызым миңа «Сантый» кушаматы такты
  • 24 май 2022 - 18:05
    Без имени
    Молодец! Уч итеп, тырышып кеше булган. Кемдер уч итеп эчэргэ сабышып, юлдан язык иде
    Яраткан кызым миңа «Сантый» кушаматы такты
  • 24 май 2022 - 10:32
    Без имени
    Бэясен белмим эни, апа, эби булэк итте диегез.Шл вакытта кайнанагыз яна кулмэкне чыгым тугел, керем итеп кабул итэр бэлкем.
    Кайнанам мине карак дип уйлый бугай
Реклама
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда