​Кинәт кенә тазару нинди чир аркасында булырга мөмкин?

Спортзалга да даими йөрисең, салат, тавык итеннән кала әлләни ашаганың да юк, ә үлчәү сине барыбер сөендерми. Киресенчә, соңгы вакыт ул гел өскә үрмәли. Нигә шулай соң бу?  

Кинәт кенә артык килограммнар җыя башлау ниндидер авыру билгесе дә булырга мөмкин. Шуңа күрә моны игътибарсыз уздырып җибәрергә ярамый. 

1. Өстәвенә, арыйсың да икән, димәк, бу – гипотиреоз булырга мөмкин 

Кеше кинәт тазарып киткән очракта, иң беренче шушы чиргә тикшерәләр. Калкансыман биз (щитовидная железа) метаболизмны җайга салырга ярдәм итә. Әгәр ул начар эшли икән, ашкайнату процессы тизлеге акырыная.  
Хәлсезлек, тиренең артык коры булуы, чәч коелу – болар да шушы чир аркасында булырга мөмкин.  
Сүз уңаеннан: аны дәвалау авыр түгел. 
   
2. Әгәр күрем даими килми икән – поликистоз булырга мөмкин 

Һәр бишенче хатын-кыз моңардан җәфалана. Эчке секреция бизләре системасы дөрес эшләмәү аркасында, организмда шактый тайпылышлар барлыкка килергә мөмкин: күрем күрү бозылырга, биттә төкләр үсә башларга, мигрень җәфаларга... Поликистоз организмның инсулин белән ничек идарә итүенә дә тәэсир итәргә мөмкин.  

3. Әгәр гел стресс халәтендә яшисең икән  – депрессия булырга мөмкин 

Әгәр стресс халәтеннән чыгып тормыйсың икән, организм бертуктамый адреналин һәм кортизол бүлеп чыгара: шуңа күрә мондый очракта  тазарып киткәнгә гаҗәпләнергә дә кирәкми. Өстәвенә начар йоклыйсың, бик тиз арасың, бернәрсәдә гамең калмаган икән, синдә депрессия булырга да мөмкин.  

4. Әгәр төннәрен йокламыйсың – йокысызлыктан интегәсең икән  

Төннәрен йоклый алмый башласаң – авырлыгың артуын көт тә тор. Кеше начар йокласа, аның организмында метаболизм, ягъни матдәләр алмашы бик акырыная.   


5. Әгәр май катламы гел көтмәгән урыннарда туплана икән – Кушинг синдромы булырга мөмкин 

Бу чир бик сирәк очрый: бер миллионга – 10-15 кешедә генә. Канда кортизол күләме артканлыктан килеп чыга ул. Май катламы эчтә һәм җилкәдә тупланырга мөмкин  – шул ук вакытта ботлар бик зифа кала. Кешедә мондый синдром бар икән, аның энергиясе кими, шикәр чире башлана, кан басымы, холестерины күтәрелә.   

Реклама
Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
Соңгы комментарийлар
  • 7 декабрь 2019 - 22:06
    Без имени
    Эльчин Сафарлиның ихласлыгы ошый. Аңарда ясалмалылык юк, күңелендә ни бар - шуны әдәби тел белән, дөрес итеп җиткерә ала. Югыйсә, авылда көтү куганда ике хатын-кыз сөйләшеп торганны язма итеп бирәләр дә, хикәя дип куялар. Әдәбият - әдәби тел белән язылырга, кешеләрдә югары хисләр тәрбияләргә, әдәп-әхлакка матур итеп өндәргә тиеш. Нәкъ Сафарли кебек. Һәм, каләмдәшем Гөлнур Хәсәншина кебек!
    Ул ЯРАТУ турында яза 
  • 7 декабрь 2019 - 22:06
    Без имени
    Кунелле.
    Урлап кушылган язмыш
  • 7 декабрь 2019 - 22:06
    Без имени
    Бэхетле картлык кичерсеннэр.
    Урлап кушылган язмыш
  • 7 декабрь 2019 - 22:06
    Без имени
    Эльчин... Китабын укыган һәр хатын-кызның күңелен яулый беләдер ул! Аның китабын кулыма тотсам, бар дөнья онытыла, "янып торган" эшләр дә кичектерелә, янә хыялдагы Истанбулга, Бакуга сәяхәт кылам. Шундый көттем бу очрашуны! Яңа чыккан китабы да күптән сатып алынган, укылган иде. Тик, кызганыч, барып булмады шул... Авылда эш бетми инде!Алай да, соңгы партия казлар йолкынып бетте! Бу язманы укыгач барган кебек булдым. Рәхмәт!
    Ул ЯРАТУ турында яза 
  • 7 декабрь 2019 - 22:06
    Без имени
    Урыны жэннэттэ булсын.Якыннарына сабырлык бирсен ходаем!?
    Исламия Мәхмүтова вафат
Реклама
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи
Балачак – уйнар чак...