Тиз, җиңел һәм фигура өчен зыянсыз сый



Файдалы иртәнге ашлардан берсе - тавык түшеннән паста. Бу пастаны кичтән әзерләп куйсагыз әйбәтрәк булыр. 

Кирәк: бер тавык түше, 1-2 тозлы кыяр һәм яшелчәләр кушылган эремчекле сыр (70 гр). 

 

Күкрәк түшен пешереп алабыз. Әзрәк суынгач, түшне сөякләрдән аралыйбыз, вак кисәкләргә турыйбыз һәм блендер яки ит чыгарткыч белән ваклыйбыз. 



Вак итеп туралган кыярны һәм эремчекле сырны өстибез. 



Массаны яхшы итеп болгатабыз. Паста тоташмаса, тагын бераз сыр өстәргә була. 

Инде эш тәмам! Паста әзер. Контейнерга тутырып суыткычта саклыйбыз. 



Хлебецка яки чүпрәсез ипигә ягып ашагыз. 

 

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Бозым Сихерчеләр, имчеләрне никтер картаеп-бирчәеп беткән карчыклар кыяфәтендә генә күзаллый иде моңарчы Галия. Аларның яшәгән йорты да каядыр бер читтә, аулакта булырга тиеш иде кебек. Ул йорт үзе үк күңелдә шик уятырга, шом кертергә тиеш...  Ачык йөзле, ак яулыклы апа каршы алды аларны.
    8287
    1
    106
  • 8786
    2
    57
  • Ялгыш очрашу Инде ничә ел үткән, әмма аны күргән саен, атлап барган җирдән адымнарын әкренәйтә, йөзенә иңгән гаепле елмаюын махсус җыерылган кашлары астына яшерергә тели. Оныта алмый бугай шул...
    9754
    1
    55
Реклама
Соңгы комментарийлар
Реклама
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи
Балачак – уйнар чак...