Чай для похудения

Предлагаю приготовить очень полезный чайный напиток! А именно, чай для похудения: нежелательные килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и отличное настроение и самочувствие остаются вашими “друзьями”!

Рекомендуется выпивать такого напитка 1, 5 литра чая в течении дня, можно даже заменить им утренний кофе. Но вот пить чай перед сном не желательно, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонными.

Я использовала сушеный базилик со вкусом мяты. Он почти не отличается он перечной мяты. Именно она смягчает острый вкус имбиря. Состав специй и трав может варьироваться, из имеющихся, но имбирь, мята и лимон – это главные компоненты, которые должны остаться неизменными. 

Чай прекрасно сочетается с натуральным медом – он еще больше обогащает вкус, аромат и пользу напитка. Итак, приступаем к приготовлению.
 

Ингредиенты:

* кипяток – 1, 5 литра;
* имбирь – 5-6 колясок;
* мята или базилик со вкусом мяты в сушеном виде – 1 ст. ложка;
* мелисса – 1-2 веточки с цветом;
* зеленый листовой чай – 1 ст. ложка;
* лимонные дольки – 4-6 штук;
* корица – кусочек;
* гвоздика – 5-7 шт.;
* мускатный орех моотый – щепотка;
* соль без добавок – 1 кристалик.

 

Способ приготовления:

Имбирь и лимон вместе с цедрой нарезаем крупными колясками.
Приготовим зеленый листовой чай хорошего качества, щепотку мускатного ореха, 5-7 цельных гвоздичек, столовую ложку сушеного базилика или мяты, цветущую веточку мелиссы, кусочек корицы.



Выкладываем всё подготовленное в термос (желательно, чтобы он был со стеклянной колбой).
Заливаем кипятком.
Закрываем термос и даем напитку настояться в течении 30 минут.
Вот и все, божественный напиток готов, можно пить! Быстро и просто!

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Бозым Сихерчеләр, имчеләрне никтер картаеп-бирчәеп беткән карчыклар кыяфәтендә генә күзаллый иде моңарчы Галия. Аларның яшәгән йорты да каядыр бер читтә, аулакта булырга тиеш иде кебек. Ул йорт үзе үк күңелдә шик уятырга, шом кертергә тиеш...  Ачык йөзле, ак яулыклы апа каршы алды аларны.
    7962
    1
    104
  • 8549
    2
    57
  • Ялгыш очрашу Инде ничә ел үткән, әмма аны күргән саен, атлап барган җирдән адымнарын әкренәйтә, йөзенә иңгән гаепле елмаюын махсус җыерылган кашлары астына яшерергә тели. Оныта алмый бугай шул...
    9573
    1
    54
Реклама
Соңгы комментарийлар
Реклама
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда
Бу – безнең уртак тарихыбыз
Журналыбыз архивыннан
«Объективта – әни»
Кешелек хакында фәлсәфи уйланулар, робот София һәм ипи
Балачак – уйнар чак...