Чай для похудения

Предлагаю приготовить очень полезный чайный напиток! А именно, чай для похудения: нежелательные килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и отличное настроение и самочувствие остаются вашими “друзьями”!

Рекомендуется выпивать такого напитка 1, 5 литра чая в течении дня, можно даже заменить им утренний кофе. Но вот пить чай перед сном не желательно, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонными.

Я использовала сушеный базилик со вкусом мяты. Он почти не отличается он перечной мяты. Именно она смягчает острый вкус имбиря. Состав специй и трав может варьироваться, из имеющихся, но имбирь, мята и лимон – это главные компоненты, которые должны остаться неизменными. 

Чай прекрасно сочетается с натуральным медом – он еще больше обогащает вкус, аромат и пользу напитка. Итак, приступаем к приготовлению.
 

Ингредиенты:

* кипяток – 1, 5 литра;
* имбирь – 5-6 колясок;
* мята или базилик со вкусом мяты в сушеном виде – 1 ст. ложка;
* мелисса – 1-2 веточки с цветом;
* зеленый листовой чай – 1 ст. ложка;
* лимонные дольки – 4-6 штук;
* корица – кусочек;
* гвоздика – 5-7 шт.;
* мускатный орех моотый – щепотка;
* соль без добавок – 1 кристалик.

 

Способ приготовления:

Имбирь и лимон вместе с цедрой нарезаем крупными колясками.
Приготовим зеленый листовой чай хорошего качества, щепотку мускатного ореха, 5-7 цельных гвоздичек, столовую ложку сушеного базилика или мяты, цветущую веточку мелиссы, кусочек корицы.



Выкладываем всё подготовленное в термос (желательно, чтобы он был со стеклянной колбой).
Заливаем кипятком.
Закрываем термос и даем напитку настояться в течении 30 минут.
Вот и все, божественный напиток готов, можно пить! Быстро и просто!

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Балдаклар, туй күлмәге калды, ә мин... Сүземне ерактанрак башлыйм әле. Әти үлгәндә мин әле тумаган да булганмын – әни 7 айлык корсаклы килеш калган. Аңа бу вакытта нибары 21 яшь булган...
    6623
    2
    46
  • Ялгыз канат Ире чит хатынга чыгып китсә дә, йөрәк болай әрнемәс иде. Хыянәтен кичерә алмый, мендәр кочаклап елар да, мәхәббәтне нәфрәткә әйләндереп яшәр иде. Ә ул хатынына гына түгел, балаларына, әти-әниләренә, диненә, үзенә хыянәт итте. Миләүшә яшь көе ирсез калды.
    7520
    0
    35
  • Рәхмәт, әнием! Аның ирен үтереп ташладылар. Дөресрәге, үләр дәрәҗәгә җиткәнче кыйнап ыргыттылар... Аңсыз гәүдәсен өйләреннән ике йөз метрлар чамасы җирдә, барак кебек шыксыз йортларның пычрак ишегалдыннан таптылар...
    3987
    0
    33
  • Бар җылымны сиңа бирәм, әни... Әнигә бар җылыңны да, назыңны да, яратуыңны да бирәсең, чөнки ул әни, һәм башкача уйлау, яшәү мөмкин түгелдер... Ә үз әниең булмаса?! Кемгә бүләк итәргә? Сине ничек бар шулай кабул итә торган кем бар тагын?! Әни бар! Иремнең әнисе!
    2040
    0
    30
  • Менә шулай... Чәй кайнар суга эләгү белән куе булып чыга башлый. Буяу бит инде. Шайтан алгыры!..
    2177
    0
    19
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 28 июнь 2022 - 10:56
    Без имени
    Сез язманы игътибар белән укымаган, ахры, иптәшләр. Монда бит колхозчы баласының кеше була алмавы турында бармый сүз! Ә ата-ананың баланы аралавы, башкаларга караганда, начаррак мөнәсәбәттә булуы турында сүз бара. Әгәр шартлар булса, бу өлкән кыз да, кече сеңлесе кебек, врач була алыр иде!
    Врач буласы урынга авылда әбиләр карыйм
  • 28 июнь 2022 - 11:47
    Без имени
    Узегез йомшак булгансыз. Чыгып китяргя иде. Нык телясягез врач булыр идегез. Урында утырып , хыяллар белян яшяргя унайлырак булган курясен сезгя. Атиегез гаепле тугел ,а узегез . А хазер барсы да гаепле сезнен очен. Алай булмай шул. Узегез ялгышкансыз. Шуны анлагыз хям яшягез алга карап. Артка карап, барсында гаепляп тугел.
    Врач буласы урынга авылда әбиләр карыйм
  • 24 июнь 2022 - 19:54
    Без имени
    Бик позитив, укып чыккач, кунелгэ рэхэт булып калды
    Галим
  • 24 июнь 2022 - 20:10
    Без имени
    Азаматны ышандырып йорисе тугел иде! Йомшак ирлэр дэ ничектер бэхетле яши бит эле. Кайбер гаилэдэ хатын-кыз эйдэп бара, торле гаилэ бар. Ин мохиме, ир куп эчмэсен, акча тапсын.
    Балдаклар, туй күлмәге калды, ә мин...
  • 24 июнь 2022 - 23:53
    Без имени
    Гаеп синдэ бит
    Аздан гына кылынмаган хата
Реклама
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда