Чай для похудения

Предлагаю приготовить очень полезный чайный напиток! А именно, чай для похудения: нежелательные килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и отличное настроение и самочувствие остаются вашими “друзьями”!

Рекомендуется выпивать такого напитка 1, 5 литра чая в течении дня, можно даже заменить им утренний кофе. Но вот пить чай перед сном не желательно, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонными.

Я использовала сушеный базилик со вкусом мяты. Он почти не отличается он перечной мяты. Именно она смягчает острый вкус имбиря. Состав специй и трав может варьироваться, из имеющихся, но имбирь, мята и лимон – это главные компоненты, которые должны остаться неизменными. 

Чай прекрасно сочетается с натуральным медом – он еще больше обогащает вкус, аромат и пользу напитка. Итак, приступаем к приготовлению.
 

Ингредиенты:

* кипяток – 1, 5 литра;
* имбирь – 5-6 колясок;
* мята или базилик со вкусом мяты в сушеном виде – 1 ст. ложка;
* мелисса – 1-2 веточки с цветом;
* зеленый листовой чай – 1 ст. ложка;
* лимонные дольки – 4-6 штук;
* корица – кусочек;
* гвоздика – 5-7 шт.;
* мускатный орех моотый – щепотка;
* соль без добавок – 1 кристалик.

 

Способ приготовления:

Имбирь и лимон вместе с цедрой нарезаем крупными колясками.
Приготовим зеленый листовой чай хорошего качества, щепотку мускатного ореха, 5-7 цельных гвоздичек, столовую ложку сушеного базилика или мяты, цветущую веточку мелиссы, кусочек корицы.



Выкладываем всё подготовленное в термос (желательно, чтобы он был со стеклянной колбой).
Заливаем кипятком.
Закрываем термос и даем напитку настояться в течении 30 минут.
Вот и все, божественный напиток готов, можно пить! Быстро и просто!

Татар хатын-кызлары өчен кызыклы язмаларны Сөембикә Telegram-каналында укыгыз


Ошый
Поделиться:
Комментарийлар (0)
Cимвол калды:
Хәзер укыйлар
  • Юлдаш Бүген – 2 гыйнвар. Алиянең генә туган шәһәрен инде өч ел күргәне юк. Күңел ярасы өч ел буе төзәлмәде... Төне буе елап чыкканнан соң кисәк кенә җыенды да, өч ел элек Мәскәүгә чыгып китте ул...
    7822
    1
    76
  • Яңа ел төне сере – Сәлам! Тагын бер ел үтеп китте. Очрашу төне җитте...  Телефон экранында көтелгән һәм таныш сүзләрне күрүгә Ләйлә  елмаеп куйды. Онытмаган! Быел да үзе беренче яза... Яңа ел төнен каршы алганда нәкъ төнге өчтә... Менә инде унынчы ел шулай...
    8873
    2
    64
  • Тапкыр малай Әнисе тиз генә кайтмады. Ул, гомумән, кайтмады. Хәбәре дә юк, үзе дә. «Суга төшкәндәй югалды», – дип пошынып, елап-сыктап йөрде Фатиха апа. Әтисен госпитальдән кабат фронтка җибәргәннәр. «Хәдичә килеп җитә алмады», – дигән ул хатында. Ризык төягән Хәдичә, мөгаен, ач гидайлар кулыннан кичкәндер дигән уйда тукталдылар. 
    6000
    3
    58
  • Хат язучы Көтелмәгән хат Айдарның бөтен күңелен актарып ташлады. Кайтасы көнен минутлап санап көтә солдат. 
    4347
    0
    49
Реклама
Соңгы комментарийлар
  • 26 гыйнвар 2022 - 21:41
    Без имени
    Хэзер куп инде андый гаилэлэр,балалар дип яшэуче,куплэре ипотека тули бит,чынлап та берэр башка эйбер алырга уйласалар,эти-эни узлэре ярдэм кулын суза,булыша алганнарына соенэ-соенэ.
    Үз сөягем үземә авыр түгел
  • 26 гыйнвар 2022 - 22:00
    Без имени
    Безнен аниебез гел шулай пешерер иде коймакны без торганчы мичка ягып тамле ислар боронны кытыклап уята иде . И гомерлар анида юк хазер андый мичта юк ...без исанбез
    Мич коймагы
  • 26 гыйнвар 2022 - 12:46
    Без имени
    Сез балалар кеше булсын дип яшэгэн очен алар шундый эгоистлар. Нишлэптер эчеп йоручелэрнен эти-энисе кадерле була, алар узлэре турында уйлыйлар. Ризалашыгыз, тик узегезнен кайтып керергэ урыныгыз булсын.
    Кызларым каршы булса да, кияүгә чыгаргамы?
  • 24 гыйнвар 2022 - 09:14
    Без имени
    Балаларыгызны уз тормышларына бастыргансыз бит инде. Алар сезгэ каршы булырга ничек ? Конечно, вакыт кирэк, риза булачаклар. Яхшы кеше очраткансыз икэн, бэхетле булыгыз!
    Кызларым каршы булса да, кияүгә чыгаргамы?
  • 24 гыйнвар 2022 - 09:13
    Без имени
    Көне- төне мин 18 е тулып килуче кызыма тукыган сүзләр!!!!! СМСлар язып теңкәларенә тимәгез егетләрнең!!!!
    Акыллы хатын – хәзинә
Реклама
«Татар мамык шәле» бренды нәрсә ул?
«Татар гаиләсе / үрнәк алыгыз»
«Азат хатын» күргәзмәсе – Кабан күле буенда
«Сөембикә»нең яңа саны һәм... балчык
Әлфия Миңнуллина: «Әни Казанга яланаяклы кыз булып килгән иде, яланаяк мәңгелеккә китеп бара...»
Фарфор буенча рәссам Римма Газалиеваның шәхси күргәзмәсе
Укучыга таба яңа адым: «Сөембикә»нең февраль санын тәкъдим иттек 
Венера Ганиеваның ире, тавыш режиссеры Камил Фәйзрахмановны соңгы юлга озату
Беренче дулкын. Өмет, курку, хисләр
Татарстан журналистикасы тарихы – фотоларда