Хатын-кызлар өчен татар телендә
бердәнбер әдәби-нәфис журнал
1913 елда чыга башлады
1926–1991 елларда «Азат хатын»


Булгур салаты

27 декабря 2017
691 карау

Кирәк:

* булгур – 5 аш кашыгы;
* баллы борыч – 1 данә;
* кызыл суган – яртысы;
* катырылган спаржалы кузаклы фасоль – 100 г;
* тоз, борыч.


Соус:

* зәйтүн мае – 2 аш кашыгы;
* соя соусы – 1 чәй кашыгы;
* бал – 1 чәй кашыгы;
* сарымсак – 1 теш;
* ярты лимон;
* петрушка.
 

Эш барышы:


1. Булгурны кайнар суга салып, ризык пленкасы белән каплыйбыз. Берәр сәгатькә калдырып торабыз. Билгеләнгән вакыт узуга булгурны ашап та була. Теләсәгез, 1-2 минут кайнатып алыгыз. Тишекле чүмечкә салып, суын агызабыз. 


2. Спаржалы кузаклы фасольне җебетәбез. Кыйгачлап турыйбыз һәм әз генә зәйтүн мае салынган табада 2 минут дәвамында кыздырабыз.


3. Борычны төшләреннән арындырыбыз һәм вак шакмакларга турыйбыз.


4. Суганнны ярымбоҗралар рәвешендә юка итеп телемлибез. Агып торган салкын суда юып алабыз. 


5. Барысын да бер савытка салабыз.



6. Соус әзерлибез: 
Чынаякка зәйтүн мае, соя соусы, сытылган сарымсак, бал салабыз. Ярты лимонны сытып, болгатабыз.


7. Салатыбызга соус агызабыз. Тоз-борыч сибеп болгатабыз. 


8. Салатны петрушка яфраклары белән бизибез.

Үз рецептыңны җибәр

Загрузка..
Загрузка..
Казан шәһәре Совет районы буенча Россия Пенсия фонды идарәсенең матбугат чаралары белән элемтәләр урнаштыру бүлеге белгече
ТР кеше хокуклары буенча вәкаләтле вәкил
Кукмара районы Камышлы авылы имам-хатыйбы
Татарстан Республикасының Этил спирты һәм алкогольле продукция җитештерүне, әйләнештә йөртүне, сыйфатын дәүләт тикшерүен тәэмин итү һәм кулланучылар хокукларын яклау буенча дәүләт инспекциясенең Казан бүлеге җитәкчесе.
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук
Intertat
Татар-информ
Татмедиа
16+
Сделано в iCC Design Group
www.icc-otk.com